2020年一开始就让人感受到艰难
也许现在的你，在经历一些不可抗力的事情，在这个时候，我们需要耐心等待，需要满怀希望。
趁着过年期间看了《基督山伯爵》……大仲马在文末告诉我们：人类的一切智慧都包含在四个字里面：“等待”和“希望”。
心怀希望，耐心等待
就连凹造型～都是爱你的
一天一天的数日子
2020.1.23 星期四
年前的最后一天，本来预约了晚上的私教，后来因为要提早闭馆，就取消了。所以从这一天起就已经进入了我的新年假期。
去了超市，买了一点东西，回家，一切如常。
这个时候的新冠状病毒对我来说没有一点影响，完全没有引起我的极大注意。
什么口罩涨价啦，买不到啦，等等都与我无关，我好好在家不出门就好啦。
2020.1.24年三十
2020.1.31正月初七
可可联系我，说要去瑜伽馆录视频，让伽人们在家就可以跟着练习。她来接我，路上的车少人少，冷清的很，除了路边绿化带上装点的灯饰，一点都感受不到春节的气息。
至此我已经成功宅家七天整了，如果不是可可我想我还是不会出门的。我们录制了一下午～准备了5天份量的视频～大概录了4个多小时吧，录完可可又送我回家，路灯已经亮了起来，夜色下的街道更是寂静。
2020.2.5正月十二
可可带我去瑜伽馆录制后5天的视频，又是一整个下午。虽然累，但是心里还是很开心的，因为有事可做。
2020.2.6正月十三
已经成功宅家第15天了（除了去瑜伽馆录课）。
不知道这次的疫情这场灾难会何时结束。
我的日常：
睡觉是最不耗费体能的事情，终于有时间可以多赖赖床了，想吃就吃，不想吃就不吃。不想被人打扰，不想和谁联络，就做一个安安静静的懒人……
每天看看书、看电影或听课、练习，每天在中午时分醒来在午夜睡去，时间一下子变得漫长而难得。喜欢这种静默的状态，做好自我隔离，就是对社会最大的贡献。
每天都在默默的关注全国的疫情状态，一部分人趁火打劫做着让人愤恨的事情，而有一部分人做着暖心的事情。相信美好，困难总会过去的。
加油吧！
再无聊的时光也是限量版
请抓紧时间锻炼好身体
再无聊的时光也是限量版
请珍惜好每一分钟
深打一口井
苦练一个必杀
天长日久雕塑一副身体
每天都有练习瑜伽锻炼身体，身体是自己的，只有健康的身体才能战胜一切磨难。
各种平台各种公益课程开启。无论线上还是线下，收费还是免费，早上还是晚上，平时还是非常时期，练的永远都在练，不练的永远都在看热闹…
大家都知道有个好身体是非常重要的，但是至于行动上，那就是能拖就拖能不动就不动的节奏了…
朋友圈也都在转发曾经抗击非典的钟南山院士，如今已经84岁的他成为了许多人心中的偶像，每天高强度的工作依然坚持锻炼。
他说：“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”
钟院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”
他用自己的实际行动证明了自己的观点，84岁的他依然如年轻人一般，身体硬朗，充满活力！
你总是羡慕别人的好身材，前凸后翘、马甲线人鱼线、天鹅颈、一字肩、背影杀、无敌性感翘臀大长腿…说多了都是浪费感情，道理都懂，就看你想不想改变了…
把自己修炼好了，你不必羡慕谁！
所以我也不劝你，身体是你自己的，你爱练不练，你不爱惜身体，又干我何事？
最近状态
One day you will die, so live bravely.
心怀希望，耐心等待
希望疫情过去，又是一番欣欣向荣的景象
2020.02.06
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