周日晚上的必修课，陪闺女跳舞。外面好像在下雨，我喜欢这样的季节，这样的季节里的清晨，午后，傍晚。
上午补英语课，下午去跑了10公里，晚上再来上舞蹈课。日子要怎样过才更有意义，安住当下的那一刻就是最有意义的。很难在时间发生的那一刻就看到价值与意义，所以安住当下是一件不容易做到的事，坚持也是一件不是那么轻松就可以做到的事，一件事的意义似乎在时间的长河里浸染过以后才能看得见。
去跑步的路上，想如果我要活到下一个世纪，那么我要活到115岁，那个时候的我会是什么样子呢。我想80岁的自己，依旧像现在这样，身材苗条健美，依旧在跑步瑜伽，跑马拉松，上瑜伽课，是一位有魅力的瑜伽老师，依然可以谈恋爱，可以全世界的讲课，旅游，依旧热爱生活，绽放生命，也启迪无数人的智慧。实在是太美好了，哈哈
要多想想自己美好的样子，也无条件的接纳自己不完美的地方，不管怎样，那都是自己独特的部分。
做自己世界的主人，在自己的世界里精彩纷呈
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