居家隔离第一天！
题记：
在家千百好，终要出门去。过了有史以来时间最长、聚会最少、陪伴最多的一个春节，到底踏上返工的旅程。
所幸，一路高铁转火车，车上、车站的人都不是很多；即便如此，却依然有几分忐忑，全程带着口罩和小瓶酒精，时不时拿出来消消毒。
辗转了十几个小时，终于到了目的地，刚下火车，便开始为期两周的隔离。
一切都在计划之中，一切都是为了自己和他人的健康。只是这一次，却是一个人的独处，没有家人陪伴；门上贴了封条，饭有人送，垃圾有人倒，绝对不允许出门。
既然如此，那就安心隔离，并每天写点日记，以留恋这难得的日子。
今日日记：
今天是居家隔离的第一天，开始一个人的生活。想着昨日尚在家中的种种幸福，居然有了几分凄凉之感。
好在这种感觉持续时间不长，加上早有心理准备，便开始了一天的正常生活。
先把房间简单划了个区域，至少生活区与工作区分开，避免床的诱惑；找出多年前一小时的沙漏，用原始的工具对抗自己可能出现对时间毫不珍惜的原始欲望。
打开手写笔记本，简单总结了春节假期的生活，平淡而幸福，尽管想起来什么也没有做，却还原了生活本来的样子。
单位的局域网已开通，工作电脑已准备好，除了身体，看来也不是纯粹的隔离，至少也要熟悉情况。
找来一张白纸，列了一个简单的作息时间表，每天六点半起床，力争每天记录七个小时的有效时间，上三下二晚二。
打开华为运动健康，定制了一个“十四天男神减脂初级适应计划”，并完成了第一节的训练，发现自己的差距真的非常大，就连简单的准备活动都做不到位，看来锻炼身体才是真正的永恒主题。
把假期里拉下的读书写作课程，匆匆忙忙过了一遍，算是给自己一个简单的交代吧！
测了三次体温，均很正常，第一天便这样过了，好快。
今日体悟：只做一件事是一种修行。吃饭就吃饭，锻炼就锻炼，工作就工作，一次就做一件事，让大脑始终有点余闲。
明日日记基本框架建议：
基本情况；
主要收获；
尚需改进；
今日体悟。
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