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面对真实的自己

面对真实的自己

作者: 鲸鱼鲸鲸 | 来源:发表于2019-10-08 15:34 被阅读0次

愉快的8天家里蹲的日子终于迎来痛定思痛得工作日。萱萱毫无例外的哭着进去幼儿园教室。放假第一天我就开始给她心理建设,叫她数:过了1天,剩几天的游戏。心里暗戳戳的得意,看,还引入数学练习,多厉害。一直认为效果还是不错的。7号早上,她说:今天最后一天咯,快起床了。觉得甚有道理。但事实总是啪啪打脸,今天早上我愉快拉开窗帘,就传来:我不要上幼儿园,不要起床的哭鸣。好吧,我得认清现实。

我越来越不懂萱萱的心思和行为了,不受控制的感觉常常让我抓狂。最近的情绪波动很大,早上我还能安静的做个耐心麻麻,熬到晚上睡觉那刻,就看见我暴躁着嘶吼:为什么还不睡觉,啊啊啊。那一刻似乎吼出来就宣泄了,但实际上感觉只会更糟。立得flag又崩了,恼火、不甘、内疚,复杂的一塌糊涂。每一天都在发脾气、愧疚中循环。每一次信誓旦旦认为今天不同,可往往又重复了昨日。常常懊恼,身边的、看到的那些麻麻为什么那么温柔平和,难道我就本不是好的人?怎么就控制不住情绪,把所有的恶意都输向家人呢?

我想成为一个平和的人,我计划着每天记下发生得事情,面对真实,剖析自己,观察这一天为什么会变样,为什么不能控制情绪。也是为了找寻生活中应该值得感恩的细节,提醒自己要珍惜所拥有的。

今天是改变第一天,今天必须要与众不同!

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