从今天开始，我要在这里记录我的生活啦，今天也是我疫情隔离的最后一天，终于迎来了正常生活的曙光。这段特殊时间，前期心里还是挺忧虑的，一方面担心疫情，一方面担心工作，一方面还担心孩子的学习。疫情还会持续多久？店里的生意怎么办？我的经济来源怎么办？读高中的儿子什么时候能正常学习？做医生的弟弟什么时候能脱下那沉重窒息的防护服？…… 前期在网上种种的言论，已经超出了正常人的理解范围了，不愿再做乌合之众，传播焦虑和恐惧，所以在后期我选择了不再关注疫情动态，平静下来，安心做好自己，做些自己力所能及的事情。

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                      生 命

1、运动

2月份隔离在家，除生理期和低能量日期，其他日期均有打卡塑身营，为自己点赞。运动是对身体健康的负责，由于生宝宝的原因落下了腰肌劳损，加上多年过劳，马虎大意，以至于在2018年疼痛难忍，去医院检查发现已恶化到骨质增生。这也是自己造成的恶果啊，不能再透支身体了，否则今后什么都干不了，要对健康进行投入，不健身，必得病，我信。

2、面膜

本月敷面膜７次，难得有充裕的时间，得好好呵护我的脸。

3、睡眠

日记里面统计一下，有半个月是属于好梦日期，还有一半属于失眠状态，隔离在家，为今年的业绩发愁啊。

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                      生 存

４、行业直播类课程学习

      天天禁闭在家，店里没办法经营生意了，只能用这段特殊的日期来进行自我成长，自我提升。本月共在家参与了6堂行业直播：《抖音可视化内容营销》、《疫情对家居行业的影响及市场机会》、《OAO线上引流》等等，这些课程大多讲的都比较浅显，感觉实操性并不多，理论性偏强，但还是有些精华部分的，已记录在工作笔记本中，2020年使用起来。

５、整理编改工作笔记

       把电脑里、手机里、记事本里的工作笔记，重新进行整理编改，发现了很多无用之物，一一淘汰丢弃，轻装前行才能走得更远。也发现了许多宝贵的知识财富，重点归类，3月开工后打算拿出来实践操作，相信会对工作有蛮大帮助。

６、经管类书籍的学习

      这么多年忙忙碌碌，从来没想过会拥有如此奢侈的一个长假，正好利用这段时间养精蓄锐。把之前收藏的经管类书籍全部找出来读一遍，本月共计阅读22本经管类书籍，算是历史最高产了，其中很多是好书重读，还有好些是在App上听书，不过每本都有记录精华笔记，还画些思维导图，收获同样良多，同时效率还高。

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                       生 活

７、整理儿子小学初中的珍贵资料

     12日打开书房的抽屉，把儿子从小学到初中获得的奖状证书，还有历年写的作文，通通找出来整理了一遍，发现了很多美好的回忆，看到儿子获得的那些荣誉，满是欣慰与感动啊，我家宝宝从小就那么的聪明乖巧又懂事，趁这次大整理的机会，再把儿子的初中小学考试成绩排名表做出来，准备疫情过后去打印店打印出来，贴在书房，激励孩子们求学路上继续再接再厉。

８、有道云笔记年度大整理

      一年没有进行整理，发现云笔记里面已经累增到1500多条笔记了，如果说有形空间难整理，那么无形空间更是难上加难，整整用了一天的时间，总算精简到1046条，分门别类贴好标签固定文件夹，整理完以后是长长的舒了一口气，不过今后找起来就方便了，那些珍藏的文字文档图片可以更轻松调阅了。今后还是要养成定期整理云笔记的习惯，整理其实是一种思维方式，在整理物品的同时，其实也是在整理我们的人生，通过这次整理，我又一次内观自己，更明了什么才是自己真正想要的！

９、历年日记本回顾

      一直有记日记的习惯，把28岁到37岁的日记本统统找出，逐一翻阅，看完以后，心中五味杂陈，感慨良多，原来这才是我的人生纪录片。这些日记把我近10年的人生串成了一部电影回放，这些年命运对我是极不友好，给了我一副烂牌，好在凭借意志力和学习力，终于一路打怪升级过来了。这10年经历了许多磨难挫折，生命也发生了巨大转变，值得庆幸的是自己终于从混沌逐渐走向清晰，也越来越喜欢往内观察自己，认识自己了。回望10多年前的自己，感觉是在看另外一个人，甚至会想自己那时怎么会有那样幼稚可笑的思想啊，真是太搞笑了吧，哈哈…… 而看到她有那么多的焦虑抑郁，每天都处于深深的不安全感中，被大大的恐惧所包围着，又深深的心痛她，真是好可怜的姑娘啊！好在一切都已雨过天晴，相信未来的我会用智慧和勇气，走好人生每一个新阶梯。

10、观影读书

      教育类书籍重读家里3本纸质书，记录精华笔记，3本里面重点推荐《中学教育与守望》，这本书是一位高三特级名师所著，干货满满，对高中生和家长特别有帮助。

电子书和听书：健康类3本，休闲类2本，演讲口才类2本，沟通类5本，情感类2本，传记类５本，其它类７本，部分记录精华笔记，共计26本。重点推荐《百岁人生》、《我们终将遇见爱与孤独》、《少即是多》。

      把18、19年的读书笔记再次翻阅复习，并总结、简化、归纳，正所谓：记而不看，不如不记。只有不断复习，才能加深记忆，所有的学习要经过自己的深入思考并总结，才会真正属于自己，温故而知新的感觉很Nice。

       观影18部，之前基本没有在家看电影电视的习惯，所以这18部看的影片全是经典老电影，不过都是挑选后的豆瓣高分电影，并没有浪费我的“宝贵”时间，此处哈哈……，其实还从影片中悟到了蛮多人生哲理，好电影也是一门艺术，值得人们去细细品味。综艺节目看了《奇葩说》、《吐槽大会》，电视剧看了《爱情公寓5》，都是特别特别搞笑的，好多次笑的肚子都疼了，也真佩服那些奇葩们，这哪是人类啊。

11、厨艺小展示

不善做饭的我，疫情所逼，只能天天蜗居在家，变身为巧厨娘啦，下面附图几张小小展示 ^-^：

明天就是2020年复工第一天啦

让我在逆境中寻找突破，

在顺境中好好沉淀，

2020过好每一天！