生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会。
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
刚才,老公态度粗暴地指责儿子没有时间观念。我很不高兴。心里想,“你什么时候能学会好好说话
我和老公教育理念不同,这是原生家庭造成的。对于公婆说的,“给孩子给个好心,不要给好脸“的说法,我非常反感。咋就不能给好脸呢?
可是,我知道,我们都是为了孩子好。所以,我告诉自己,“这是他们父子之间的事情,你不要越界。”写到这里,我看到,我又在用自己的标准要求老公了。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
此刻发愿,懂得好好欣赏我的孩子,发自真心不小瞧我的孩子。懂我的孩子,是我的福气,也是孩子的福气。
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