从开始接触武志红老师的心理学课以来，就认识到人可以分为两个自我：自我1，是头脑与意识层面的自我，自我2，是指身体与潜意识层面的自我。并且了解到自我1可能会欺骗自己，而很多真实且重要的信息都隐藏在自我2中！可为何那么多重要的信息是位于难以察觉的自我2中呢？如果都储存在自我1中，我们不就可以把握很多可以改变自己的机会么？
在专栏中，我看到这样一句话：“你以为的善良，可能只是软弱。”或许有些人反思自己行为的时候，就可能意识到这一点。这是自体虚弱感，它与我们对他人的敌意一样，都是黑色生命力。当一个人还没有能力处理敌意和自体虚弱感，也没有一个关系能帮助他去处理时，一个非常好的选择是使用头脑的自我防御机制，把它们压抑到潜意识中，这样头脑就觉知不到了，它就可以不严重占据自我1的容量。尽管如此，头脑会让你变得不那么敏感，但同时也给了你更多行动的可能，以及选择的可能。
也就是说我们之所以成为如今这般模样，是自己的成长轨迹所形成的必然结果，也是自我1在不断接受与排斥中形成的最好结果。所以，不必恨自己的任何一部分人性，要有充足的耐心和时间让自己慢慢地成长，慢慢变得强大。
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当遇到不喜欢做的工作时，比如，接到领导要求，店里门楣上的胶渍在一个小时之内以任何一种方式去除。我们给找各种...
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7.5头脑的伟大之处 人的大脑或者说人的意识可以帮助身体去控制，当面对不想面对的问题时大脑就可以帮助身体去刻意...
潜意识的观念，影响着自己的行为。自己要有正确的人生观，相信自己我能行！一味的放纵自己是不会有好结果的。
攻击性是一个很大范畴的术语，我们还可以换成小一点范畴的术语，那就是敌意，更小范畴的表达，则是恨意。 很多人都需要把...
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不要恨自己的任何一部分，利用头脑把“坏”排挤出去，构建一个内聚性自我，放下自我，不抵触大脑！
武志红老师今天在他的心理学课上讲到，头脑的伟大之处。 大意是说，头脑的伟大价值在于，当人的心灵还不够和谐稳定，处理...
在我独处的时候，尤其洗漱照镜子时总幻想后面有一双眼睛看着我，也就是自己幻想出来的鬼，总是洗脸辣眼睛的时候必...
本文标题：读《头脑的伟大之处》
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