坐沙发等孩子下课，任思绪飘远，带我进入深深的感恩之中。
昨天早上冥想，儿时经常夜里哭闹被爸爸拖出家关在门外的记忆被启封，漆黑的夜，爸爸粗暴愤怒的拉扯，倔强的我害怕之极宁死不饶，反而越哭越烈，伤痛阵阵侵袭，原来一切都未忘却！如今女儿的倔，女儿哭闹像极当时的我。孩子纠缠不屈的对抗，我歇斯底里的怒喊，有时控制不住的打骂，内心的冷让我不受控制发抖，我活成最不想要的自己。感恩大卫博士的看见，他告诉我，这是小时候很深的创伤，像毒素在身体里，是一种深藏的能量。我的爸爸从小也被这样的家族潜意识毒素影响下形成现在的性格，我也把这个性格无意识的传承给我的孩子。很多人活一辈子，不曾发觉有什么不对，好感恩我开始觉醒，有意识去学习并去改变些什么……
面对陈年顽固伤痛，几度呼吸不上来气，痛哭过后冰开始消融，有一丝的轻松。
早上读书会的探讨，再次明确冥想的方向。再次分享昨天感受并提出问题，寻求老师解答。当触及昨天感受身体控制不住的颤抖，很冷。大卫博士提示，把意识提高，看着自己的身体，用意识之光把它消融，也许要一段时间练习，持续清理，但总有一天，我们可以治愈自己。
很感恩有这样的机会和环境发现潜在已久的情绪毒素，并去释放它。冥冥之中的学习仿佛也早有安排。感恩身边的老师和同修们，感恩我的孩子，她就是我的天使，为了她我心甘情愿去面对自己内心，去成长，学习做一个更好的妈妈。
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