这几日静坐有点不好，时间感悟没有很多，没有固定时间有点随意，在想一些没用的。后来又睡着了，想到要自己主宰自己的力量还是动了起来。
静坐可以让自己安于当下，也可以放慢脚步，因为一颗沉浸的心你能让事情干得更好，思路更清晰。
今日本心静坐/最近感觉有点浮动
这几日静坐有点不好，时间感悟没有很多，没有固定时间有点随意，在想一些没用的。后来又睡着了，想到要自己主宰自己的力量还是动了起来。
静坐可以让自己安于当下，也可以放慢脚步，因为一颗沉浸的心你能让事情干得更好，思路更清晰。
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