同步英语第五期读书会总结

同步英语第五期读书会总结

    感谢这么多妈妈请假来参加读书会，我们因彼此支持而感到温暖而更有力量。

    这么多爱学习的妈妈带着自己的困惑和问题而来

问题一：家里有二宝，因妈妈精力有限，在照顾二宝的同时有可能会忽略大宝，大宝看上去很独立很强，不再需要妈妈的照顾，可是她真的没有这个需求吗？当她关起门来不跟你沟通跟你对抗，她可能是为了引起你的重视，为了对抗而对抗。目的是想让妈妈来关注她。

策略――单独的找出时间全身心的来陪伴大宝，也可以说是你先来到爸爸妈妈身边，你是大宝，我们肯定是先爱你再爱弟弟，可以和她一起翻翻以前的相册，一起回忆原来单独在一起的美好时光，可以告诉她在她小的时候妈妈也是像照顾弟弟这样来照顾她的，也可以在她面前展示我们的脆弱，邀请她一起来帮忙照顾弟弟，这样她既能感受到被爱也能感受到自己的价值感。

问题二：自己工作很忙，没时间照顾孩子，不得不麻烦家里的老人来帮忙，妈妈其实很想跟孩子亲近，可孩子就跟老人亲，老人也不放心把孩子交给妈妈带，担心他们照顾不好，担心孩子生病。

策略――我们需要去看到老人担心后面的情绪是焦虑，要看到老人的付出，多夸奖赞美他，老人如果觉得他的付出都有被你们看到，也能理解到她的担忧，他的焦虑自然会减轻，这时候我们就可以来共同的协商怎样让我们的生活更轻松。

问题三：我付出了那么多的努力，孩子还是问题一大堆，还被老师点名批评怎么办？

策略――被老师批评，首先第一我们肯定会觉得没面子，第二就是觉得委屈，我那么努力，我付出了那么多，孩子就是不听了，他不配合，我有什么办法？可老师就认为这就是你家长的责任，就是你家长没管好。为什么我们会感觉到委屈和无助呢？我们可能把孩子好才证明我好，我才是有价值的联系在一起，我的价值是由老师来决定的。可老师并不了解你的全部，我的价值由我自己来决定。

大卫妈妈支招――多跟老师沟通，让老师多了解自己的孩子，平时多发一些孩子的动态让老师看到。

问题四：孩子做作业总是边做边玩，没办法集中注意力，怎么办？我们给贴的标签是――拖延

  你是否也曾遇到这样的问题？

孩子做事不专心，东瞅瞅西看看？

家长说话孩子经常假装没听见？答应了的事情做不到、反悔？

孩子拖拖拖，家长催催催，越拖越催，越催越拖，恶性循环？

你是否什么方法都用了，打骂不见效，说好话也不好使，实在不知该怎么办？

然而，一直专注于当下的孩子完全把妈妈的话当成耳边风，妈妈愤怒的情绪就被成功点燃了，二话不说就拉过来打一顿。

尽管每次打完孩子之后又心疼得不行，可每次都控制不住自己那催促孩子失败之后愤怒的情绪。

    每次遇到孩子做事拖拉的情况，家长刚开始的时候也许还能心平气和地与孩子好好沟通，将主动权掌握在自己手里。

但随着自己的耐心被孩子的拖拉消磨殆尽的时候，家长的情绪就会开始变得糟糕，说话的语气也变得越来越急躁。

本来是一件不起眼的小事，最后却可能演变成一个情绪失控的现场。

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    许多家长总是下意识地认为当孩子做事拖拉的时候，你只有吼他几句，不停地催促他快一点，孩子才会乖乖地听话。

    殊不知，家长越是催促，孩子就越是抗拒，甚至变得更加拖拉。

其实，当家长们习惯了用暴力来处理孩子不合作的问题的时候，亲子关系便陷入了一个恶性循环。

其实，在很多时候，父母都是出于“我是为了你好”的初衷在强迫着孩子按照自己的意愿去行事。

    所以很多时候，父母抱怨孩子拖拉的时候，其实是在抱怨孩子为什么不乖乖地成为自己意愿的执行者。

    关键是我们认为的拖延，还是孩子真的在拖延？还是我们在强迫孩子按照我们的节奏来，我们有没有看到孩子拖延这个行为背后真正的需求是什么呢？如果我们看到了就一定有办法解决。

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  分享一句重要的话“是表达情绪还是情绪的表达”，这两者有什么区别呢？表达情绪――主语是我，心平气和的去表达我对这件事情有怎样的情绪，我的看法，我的担忧，而不是去指责批评你；情绪的表达――主语是你，你怎么怎么……，都是因为你……导致我……，全是批评指责，反正都是你的错，孩子收到的会是什么呢？简单的说就是前者在表达沟通，或者只是在发泄情绪

  我自己的感受分享：  相信每个妈妈都是很爱自己孩子的，但在我们这种长期的批评指责中，孩子能收到我们的爱吗？我从我家孩子的眼中看到了恐惧和不耐烦还有迷茫。我相信孩子真的是很爱很爱我们，很想来满足我们的期待的，只是有时候他真的控制不了自己，有时候真的是我们要求太高，他真的达不到。当我们每天在跟孩子纠缠我们眼前的这些小事的时候，有时候我在想，十年后这些事还算事吗？我会不会后悔没有好好的享受他依恋我的这段时光？当他有了自己的朋友，有了自己的交际圈，不需要我的时候我会不会很失落？当他不再跟我说他的心里话，他的小秘密，他的心门慢慢对我关闭，我会不会很伤心？

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    晚上过了十点，在我的标准里已经很晚了，我承认我开始焦虑和有点生气了，琪琪还在那里悠闲的到处晃，好不容易看到她准备晃到厕所要洗澡，她突然记起来什么？很开心的跑到我面前，对我说：妈妈我新学会了两首曲子（竖笛），我想吹给你听！其实我已经有点不耐烦了，有点着急了，但看到她那开心兴奋的样子，深呼吸，深呼吸，放在放松，把自己的焦虑先放在一边，当我全身心的看到他那认真的样子，心里莫名觉得感动，感动她有什么事总想第一个想跟我分享，感动她总是那么容易满足，感动她那么容易投入一件事情中。我每天给自己规定了那么多的任务和计划，机械般的去完成，在这个过程中我没有享受和愉悦，只是在完成任务。所以身体很容易累，我的习惯很好，我的生活所需要的东西貌似都已经满足了，可我依然过得不轻松和不快乐！没办法全身心的抛开所有杂念的去享受一件事。总想着我是不是还有什么事情没有做，我在想孩子随时活在当下的这种品质是不是应该要好好的保护一下呢？我是不是在亲手制造一个和我一样焦虑，着急的人呢？不，我不要这样！吹完了她很开心的说：妈妈你看我是不是很有天分？我说：是的。虽然我觉得吹得不怎么样，但最重要是她的感觉，她感觉好就好。吹完了人家很开心的去洗澡了，看人家还是有自己的节奏，是我自己在这里急死！

    我们有我们坚守的信念和标准，我们有很多的必须和应该，我们靠着这些信念和标准一步步的走到现在，达到我们的标准我们感觉到安全，达不到标准我们感觉到失控，失去控制是很可怕的，我不知道会发生什么，所以我必须得控制眼前的局面，起码现在是安全的。

同步英语第五期读书会总结

  让我们去质疑我们坚守了几十年的信念和标准，真的很难。最怕的是这是唯一的标准答案，那么我们的痛苦就来了。读书会就是让我们每个人能看到自己的局限，看到事情还有很多可能性，这样我们才能慢慢放下我们的执念，去面对和挑战我们每天要面对的问题。在这样一个比较安全的环境里，说出我们的困扰和心事，就算没有找到你想要的答案，也能释放掉你部分的焦虑。让我们来共同成长吧！你不孤单！