人的一生中会遇到无数次竞争，其实到最后真正的竞争对手不是别人，而是自己。模拟考试中，我们要在以下几个方面与自己进行PK大赛：
学科成绩的变化：会反映出前一阶段你的复习状况。前一次考试中出现的问题，这一次有没有解决？这一次考试又暴露出那些问题？是什么原因引发这些问题的？另外，学科的名次也是诊断你学习情况的相对值。
总分的变化：虽然我们不提倡同学们将目光只盯着成绩与排名，然而，总成绩的变化能够清楚反映出你的薄弱科目是哪个？这些科目暴露出哪些重要问题？
目标的制定：无论是某一科目的分值，还是总成绩分值，都能让你清楚地知道自己距离目标还有多远，并制定出更完善的科目学习目标以及未来时间的安排。
一模考试结束后，分析试卷尤为重要。
分析考试的收获以及考试暴露出的问题，然后归类逐一进行对照，并制订出自我提高的措施与方法。所以，试卷分析要讲究以下的4个策略：
从逐题分析到整体分析
从每一道错题入手，分析错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。分析思路是：
①这道题考查的知识点是什么?
②知识点的内容是什么?
③这道题是怎样运用这一知识点解决问题的?
④这道题的解题过程是什么?
⑤这道题还有其他的解法吗?在此基础上，学生就可以进行整体分析，拿出一个总体结论了。
通常情况下，学生考试丢分的原因大体有三种，即知识不清、问题情景不清和表述不清。
“知识不清”，就是在考试之前没有把知识学清楚，丢分发生在考试之前，与考试发挥没有关系。
“问题情景不清”，就是审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。
“表述不清”，指的是虽然知识具备、审题清楚，问题能够解决，但表述凌乱、词不达意。
上述问题逐步由低级发展到高级。研究试卷里这三者所造成的丢分比例，用数字说话，也就能够得到整体结论，找到整体方向了。
从数字分析到性质分析
①统计各科因各种原因的丢分数值。
如计算失误失分、审题不清失分、考虑不周失分、公式记错失分、概念不清失分等。
②找出最不该丢的5～10分。
这些分数是最有希望获得的，找出来很有必要。在后续学习中，努力找回这些分数可望可即。如果真正做到这些，那么不同学科累计在一起，总分提高也就很可观了。
③看到丢分真正原因。
任何一处失分，有可能是偶然性失分，也有可能是必然性失分，学生要学会透过现象看本质，找到失分的真正原因。
从口头分析到书面分析
在学习过程中，反思十分必要。所谓反思，就是自己和自己对话。这样的对话可能是潜意识的，可能是口头表达，最好书面表达。从潜意识的存在到口头表达是一次进步，从口头表达到书面表达又是一次进步。
书面表达是考后试卷分析的最高级形式。所以，建议学生在考试后写出书面的试卷分析。这个分析是反观自己的一面镜子，是以后进步的重要阶梯。
从归因分析到对策分析
以上分析，都属现象分析，在此基础上，同学们就可以进行归因分析和对策分析。
三种分析逐层递进：现象分析回答了“什么样”，归因分析回答“为什么”，对策分析回答“怎么办”。怎么办？
1.树立新的学习目标
一模考试的结束意味着一轮复习的结束，正式进入了二轮复习状态，一轮复习战线拉的很长，重点在于巩固基础。
二轮复习就变得不一样，在原先的基础上需要拔高再提升。
如果在一轮时是漫无目的的复习，那么在接下来的复习中一定要有的放矢的去复习，树立新的学习目标，针对于自己不懂的问题，重点突破，才能有所提高。
2.为自己制定具体的学习方法
准高考的同学们，一轮复习的时候可能就是跟着老师亦步亦趋的去复习，谈不上具体的细化的操作方法。
一模之后，在有一个明确目标的前提之上建立实际的操作方法。
一模考试后，家长需要做什么？
离高考的日子不足两个月了，许多家长开始心急上火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。在此，我提醒家长有5大误区要避开，供大家参考：
误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。但陪读例外。
误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的任何事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。但是特殊情况例外，比如上网、玩游戏、玩手机、看小说、看电视、逃课等就必须加以制止。
误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。
误区四：家长要言传身教，有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视，不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。
误区五：要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。
五要五不要
要制造良好的家庭气氛：把考前的时间也看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。
要经常和老师交流：特别是一模、二模后，家长要和老师多交流，发现差距和不足后，家长要充分利用这段时间，和老师共同把孩子的成绩提高上去。
要注意孩子的饮食和睡眠：吃平常吃的，晚上的复习不要熬夜太久，要保证第二天的学习效率。要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。
要情绪愉快：家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。
要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场，认认真真做考卷。
不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。
不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果。
不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。
不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。
不要盲目报辅导班，辅导班有时能起到一些作用，但盲目报辅导班的话，就会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的内容复习全面。
不要说后悔：目前孩子成绩不理想，不要整天后悔这也没干那也没做，会影响孩子复习和考试。不要送孩子上考场，不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试的压力。在6月7、8日二天不要问孩子过多的考试情况，否则易引起孩子情绪波动，不利于高考。
各位家长，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。衷心的希望和各位家长一道，为我们孩子的成功而共同探索、拼搏，贡献出我们的热情、智慧和力量，追求高三复习的有效方法与途径，期盼每位考生在高考中取得更辉煌的成绩。
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