一、Do
冥想
每日计划
阅读《秘密》
练习瑜伽
笔的故事
二、Feel
冥想阅读，阅读的内容刚好与今天想要复盘的方向有联系，非常神奇，感恩世间万物
三、Think
感恩的艺术。早上的复盘，我想围绕感恩的话题去写一写，针对于昨天发生的三件事情，我想感恩身边的小伙伴。
1.昨天参加第一期阅读陪伴营的小伙伴，问我现在的作息时间，是如何安排的？后面从时间管理聊到阅读反馈，再聊到儿童阅读，…其实在她找我之前，我也有计划找她聊聊，想给她近期坚持早起阅读复盘之类的一些反馈。因为她从参加了快速阅读营之后，一直在坚持做这个事情，昨天聊到了这个话题，她说我还得感谢我，这样的一些习惯养成也是得益于参加了课程，我听完之后，特别的感动，非常感恩小伙伴的反馈，让我更加肯定我做快速阅读这个事情的价值。
2.昨天给我的同事推荐了《遥远的救世主》，她来我家拿书，也给了我一些反馈，说认识我之后，是她看书看得最多的一个时期，觉得很神奇，还能把自己学到的内容很无私的分享出去，我笑着对她说：“你也可以”。和同事交流完后，心里升起一阵暖意，我内心更肯定做读书会的想法，先把身边同频的人带动一下
3.昨晚和我的业力伙伴语音约聊相互认识了说了一下彼此的目标，互相给了一些建议，两个人聊完之后感觉特别好，这也非常体现了，要找到与自己目标相同的伙伴的重要性。接下来的行动，我们都要对自己的目标，进行再度梳理，梳理出一个非常具体而清晰的目标。非常感恩王凤庄主帮助转发，寻找业力伙伴的信息，让我能短时间内找到业力伙伴。
早上在看《秘密》这本书时，其中讲到『感恩』。对于感恩的作用其实并不陌生，但在读到相关文字时，内心还是非常的激动，也顺手拍下来分享给一些小伙伴，对于这个内容给我的启发就是感恩的练习，我需要重新拾起来。
每天早上对于崭新的一天，首先要做的就是对生命中的一切表示感恩，相当于做一个感恩冥想。当下床的时候，一只脚碰到地面的时候，要说谢谢，换到另一只脚碰到地面时，可以说您，做每一件事情，心里面都可以有强化自己的感恩的念头，
去体验到感恩的感觉。
强化感恩，以感恩作为一天的开始，努力的去创造自己的一天和当中的事物，感激你现在所拥的，有让自己更有力量，你必须要先起个头，吸引力法则会接受到这些感恩的思想，并带给你更多类似的事物，你将会在被锁定在感恩的频率上，一切美好的事物都将属于你。
华莱士.沃特尔斯说“每日的感恩练习，是财富降临在你身上的途径之一”
【早起时间：04:20】
【复盘时间：28min】
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