学无止境

内绿原文：其治宜导引按蹻。故导引按蹻者，亦从中央出也。

1.导引，让气血回到正路上。归位为导，是方向，正位为引，是到位。相声界拜师有引师、导师、保师、代师。导引拜人不如拜己，导引需忘我，本神出现，才能把自己的能量引到正位，为我们导引的是我们的真我。站桩为蓄气，会把气血拨乱反正。站桩会有不同表现，如流泪（一是泄寒，二是曾有的伤心宣泄出来）、痒、麻等。阳气足的人很静，不足的人手心热，躁。我是站的过程中有些意识飘忽，心不静，还得继续修行。要学会在安静和坚持中寻找自己的生活方式！

2.父母辈的人无偿奉献，缺关爱，最需要的是身体的接触，拥抱，还有眼神的接触。不只父母，爱人孩子同样需要。我骨子里的传统教育强烈，含蓄隐忍有时又粗暴强硬，少了那份柔软。这点上两个小孩儿做的比我好，我的硬也影响不好，反思父辈的不⻊今天也无形中变成了我的特征。自己要向好的方面前进！

3.练功的高境界是练出神明。

    感谢这次活动，我有些东西无形中发生了一些变化。