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2022.12.16 坚持分享第298天

2022.12.16 坚持分享第298天

作者: 远方一抹绿 | 来源:发表于2022-12-15 13:42 被阅读0次

深究受督者与当事人的例外

赞美,重新建构,一般化

今天对自我效能感有很深的感受

自我效能感:了解自己的优势与劣势,懂得运用优势去应对问题,以及相信自己可以解决问题。

自我效能感高的人自信心高,自我效能感低的人自信心就不那么高。越自律的人自我效能感就越高,因为他有更多的掌控感。

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