觉察日记
一:事件
听到邻居和收玉米的谈话
二:应对 一致型
三:感受 郁闷，沉重
四:想法
1:邻居很自然的说买方以前嫌潮没要，买方就说你该晒晒的。
2:我不会说这样的话，如果买方嫌弃，会生气或者去晒。包括，旋地，讲地，讲的不好，从来也不说，就是觉得心里明白，不能说，都是闷在心里。
说会怎么样呢？一直认为可能破坏关系，会让别人觉得不好意思。（需要处理）
3:从来不说的话，并没有改变什么，有的话必须说，让别人明白，比如家庭人员说“我爱你”和不说是不一样的。并不是你不说别人就能明白。
4:我们与外界互动的模式来源于我们与父母互动的模式。如果父母不允许我们提出不同意见，不允许我们反抗。慢慢我们就养成了敢反抗外界的模式。原生家庭的影响太深远了！
五:期待 突破自己的模式
六:我的模式
外界让自己不如意的事情，心里明白从来不说
七:我的深层需求 安全感
八:做什么满足我的深层需求
疗愈，改认知
九:我是一个经常在生活中发现自己模式的人。
从原生进入到flutter页，此时控制台会报如下错误：·2022-05-18 09:16:50.725553+08...
2022-05-18（周三） 戒定慧·《感恩日志》重启第05天 【05：49】 01、感恩早起体验：醒来，和自己问...
git 使用手册 版本：v1.0.3 初始日期：2020-10-18 最后修订日期：2022-05-18 官方文档...
Can Disc |基于复发性癌基因共变异的精准联合疗法 图灵基因图灵基因2022-05-18 13:24 收录于...
杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1580天 2022-05-18 夏天到了，柜子里的衣服被拉得乱糟糟的...
Nat MI | 应用于临床试验的自动因果推理 原创风不止步图灵基因2022-05-18 13:24 收录于合集#...
2022-05-18 启思打卡：最近你做了什么事，让你的亲子关系更近了？ 我最近在儿子面前的改变是不再惧怕和逃避自...
2022-05-18 问题 用户态读写虚拟机磁盘镜像文件一直都是困扰我的问题，因为工作以及各种尝试需要，偶尔需要创...
2022-05-18 周三 晴 今天是国际博物馆日。很多收费的博物馆今天都免费开放。住在多个博物馆附近，近水楼台，...
2022-05-18 疫情疫情封校两个半月。同学们被老师们照顾的妥妥的，可是各个校园的小动物们受苦了。 校园没有封...
本文标题：2022-05-18
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hhtaurtx.html
网友评论