2023-09-14

从我决定暑假带她们回老家面对公婆，决定独自一人带两个孩子出去旅游的时候，我的心态就发生了很大的改变。当我回到西安的时候，开始搬家，开始等待开学，我感觉我稳定踏实了很多。

开学也就两周的事情，我却感觉过了很久又感觉一瞬间。我每天就不是送完孩子回来之后就开始整理房间，把房间目光所及之处，打扫的一尘不染，然后再开始精雕细琢，展现出空和美我所喜欢的感觉。我买来了花朵插花点缀，摆设一些大女儿的手工作品，不需要的东西全部放在储物间，然后有时间就开始一点一点整理储物间去断舍离，每天都在整理收拾等待我约的朋友也好客人也好前来，一般约好九点，有时候九点半才来，有时候有的十点多才来，我从来不需要焦急的等待，我就是不停的收拾房间，直到她们的到来。我才开始帮助她们疏通身体疏通情绪直到沉沉睡去，很多时候，她们醒来都12点了。到了要吃饭的时间了。在这个节点上，我发现我就多一分也不愿意付出了，开始要回报了。前天的一个朋友12点醒来，就回家烧了一大桌子菜请我去吃，昨天的一个朋友就带我去吃了大餐，只是我都吃不动，我觉得我就喝点粥或者吃点馒头素菜就够了，真吃不动大餐。

为此，我觉得下周我得为我自己做出点改变，我可以提前煮粥慢慢熬，我可以准备些小菜，准备些自制的馒头，面包，我觉得就够了，可以邀请对方一起吃，或者对方吃不吃都可以。起码解决了自己的午餐，我并不想她们请我吃大餐。

前天做了一位朋友，她一直是家庭主妇全职妈妈，我觉得我跟她很像，她有可能是正六自保。她家大儿子今年高二，小儿子一年级跟我小女儿一个班级。她老公曾经是华为高管年薪百万，后来各种自身原因选择了内退每年有年薪三十万的股份分红。她家里还有年迈80多岁的老父亲，她一个人操持一个家，四个男人一个女人，我可以想象出她的劳碌勤勤恳恳，她家里超大的厨房，橱柜里各种补品，参片，各种食材，家里各种电器，各种有机食材，我就知道她一定是一个非常好的家庭主妇，在饮食上非常擅长。她做的菜色香味俱全，一大桌子人一起吃饭，每天都是，还有一个姑娘寄宿她家，我就过的很冷清，我照顾不了这么多人。当我跟她说，一周至少拿出一个上午的时间我帮你做治疗，一定会改善你的睡眠，她深信不疑，但又不给我正面的确定答复。我感觉是由于钱的问题，我就开始跟她谈她们家的经济来源，她就开始诉说，一大家子开销，大儿子很快就要上大学，30万的资金根本不够，老公也败家做啥亏啥，若是曾经他年薪百万我也不着急，这退下来我就很拮据过的。我大体理解了，也明白了，我也跟她一样，为家庭为孩子一年几十万都愿意花为自己几百块都得再三斟酌合不合适。我就跟她说，我不要你的钱，你一周一次，直到你可以自然入睡改善睡眠，你在决定是否继续，可能要持续久，不是一个月两个月贵在坚持。她很开心的一口同意的同时，又觉得占我便宜不好意思。我说你有什么你随便给我相应的付出就可以了。她说她擅长做吃的，每天做啥给我一份可以么？我可以完全可以我很开心。然后她就开始了，今天送我几根亲手烤的红薯，放学亲手磨的香料熬汤的给我大女儿带回来给我，我烧了汤喝完出来一身汗，确认用了不错的药材佐料。昨晚七点多又给我发信息，说刚出炉的烤面包叫我带娃散步的时候顺路去拿，真的特别好吃，我在外面买的也没那么好吃，用的食材好做出来的真是不一样。我觉得很丰满很幸福，我的一个善举得到了真的比三百块钱还多。我自己订了个价格，300块钱一次，一次两小时以上，做完她们经常进入深度睡眠，在睡一觉，基本上需要一上午的时间，我觉得我值得这个价格，在我看来已经是最低价格了。做过的也觉得很值得。对于不舍得为自己花钱的人，但是我也动了恻隐之心，希望她可以坚持下去，满足她能睡个好觉的心愿，我愿意无偿付出。最后以这样的方式成交，我感觉到了我得到的馈赠远远超过了300块钱。我的孩子也吃的放心开心，我也省出来大量的时间金钱在这些吃的上面，我主要做好三顿饭就行了，其他的都交给她来打理，烤面包饼干，各种食材，我觉得很划算，想不出我哪点吃亏了，还觉得自己占了天大的便宜，我们成交的很开心，她给予了我她最拿手的，我给了她我最拿手的，都互相称赞对方真的很厉害，做到了自己做不到的面向。

这周由于时间关系，就安排了两个朋友。明天小女儿要走玫瑰典礼庆祝她荣升一年级，今天需要志愿者支持扎花门编花环，为了支持小女儿我就报名了。明天再去参加典礼，这周就结束了，周末不约，带孩子爬山涉水去游玩。

自己只是做出了一点小小的改变，将自己擅长的去服务他人，却改变了我整个的生活生命状态，我目前很开心充实享受。很多时候，在帮助她人放松身体的时候，从僵硬紧绷的身体触感逐步过度到放松松软沉沉打呼睡去的状态，经常把自己感动的哭了。我回老家的时候，孩子大姑说常年靠吃药才能睡着。我回来后她主动找我聊了几次，我问她最想要什么？她说她就想要一个深度的睡眠别无所求了，将我感动的哭了，决定要帮助她改善睡眠，她也说她不知道为什么跟我聊着就哭的很伤心。

我从有记忆起，我父亲就晚上不睡觉，凌晨才开始能入睡，每晚只能睡三四个小时，到后来查出癌症，更是一小时也睡不着，只能靠吃药，普通的安眠药对他来说已经没作用了，只能吃吗啡那样的麻醉药。我那时候并不能理解他的痛他的苦。而我自己生完老二，再加上家庭变故，开始了失眠，整夜整夜睡不着，才能理解睡不着有多苦，苦到我生无可恋，想自杀。一夜又一夜的看着两个熟睡的年幼的孩子，不忍抛下她们，只能强撑着活着。直到我遇到了一个朋友，她教会了我拍打，我才开始靠自己改善了睡眠。才开始又回到曾经一夜睡到天亮，才觉得人活着就有希望在。

所以，就经常会遇到睡眠不好的人，或者说压力太大普遍睡眠都不好已经成为社会常态了。而在我的手法下，很多人几乎是秒睡，进入了深度睡眠，也许只睡了半小时或者十分钟，醒来之后就感觉到了身体的轻松不止几十倍的放松感，所以就效果很好，不需要我多说什么。只是管不了两天，晚上继续失眠多梦睡不着，白天就精神不好浑浑噩噩的。所以，我接手的人，都坚持让她们一周一次来我这里半天做治疗。没钱的就不收费，或者回馈给我她擅长的也可以。所以，目前来说，我这样的操作不愁顾客，效果很好，每一个都是长期稳定的顾客，不需要开发太多的客户，我也做不过来，一周极限是五个，做五个上午半天，其他时间我也休息，保存体力陪伴孩子，答应老大每晚陪她学习一小时陪她散步，答应她们每周末带她们出去游玩，所以，我也要大部分时间照顾孩子，不能全部放在工作上，不是长期一周一次来治疗的客户，只是痛了过来止痛的我也不想接。

有时候，累的时候不想做想逃避的时候，就会去想想，无论是金钱，还是时间，还是自由度，还是跟人群的密切接触来说，对我来说没有更好的更适合的工作了，也就坚持的做下去了。谈不上多热爱，只是感觉自己做的轻松不费力，又可以周全家庭，能坚持下来的话，费用也可观足够带孩子吃喝玩乐了，我没想赚多大的钱，就想够带孩子吃喝玩乐生活品质提升就足够了。学费房租的大头还是交给孩子爸爸，那是他的责任，对孩子唯一能付出的了，我必须给他留着。除非他实在给不了，我再去努力赚钱吧。目前，还是不想把时间精力消耗在赚钱上，还是希望像现在这样，开心工作，轻松带娃，吃喝玩乐，逍遥自在一点。