这周过的很糟糕:一个工作上的失误,导致出一连串的不良反应。
坚持了些日子的好习惯没有心思坚持了:
坚持了20天的读书与写作,在前天终止了,那天是周五;
坚持了一个月的早起,同样终止了,当然也伴随着早睡。
更糟糕的是心情烦躁、焦虑甚至影响到了食欲。
这个失误可大可小,最坏的结果也就是失去工作。当然,这个时候失去工作也不是说就找不到工作;而是这个机会确实很难得,刚好处在我职业转型的时候,可以学习到很多东西。如果就这样丢掉了这份工作,我将很难再找到这样的机会,这会让我非常的懊悔。另外就是,如果因为我的工作失去影响到我的上级,这会加重我的愧疚感。
我相信,过段时间等这件事情有了最终的定论后,再回首这段时间发生的事情,自己也会觉得没什么大不了。但是此刻身处在这个纠结的阶段,自己还是无法坦然的去面对。所以这一周包括接下来的一周我都处在或持续处在焦虑、烦躁、压抑的负面情绪里。
负面情绪本质上是对自己的不满,以及逃避现实。早上起不来,不是醒不来,而是醒来了不想起。每天早上醒来第一件想到的事情就是这件悬而未决的事情,总是胡思乱想自己的结局;晚上睡不着刷各种视频看各种小说也只是希望能麻痹自己。
有句话说的挺对的:逃避可耻但是有用。至少这些破坏我养成好习惯的不良习惯,给我短暂躲避的小空间,能稍稍喘口气。
因为一件事情就打破了我坚持了近三周的好习惯,可见好心情是多么的重要。幸福是对比出来的,以往的自己又是多么的幸福,已经开始怀念上周、再上周的幸福生活了。
不管经历什么?生活总得继续,一地鸡毛也总会过去。希望这件事情早日解决,也但愿自己还能继续保留这份工作。
但愿这糟糕的事情早日解决。
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