决定

突然觉得最近一段时间都没有做什么正经的事情。每天都好像在梦里一般浑浑噩噩，但是时间就那么过去了。

今天刷了一会儿视频，看了一会儿书，决定从明天开始改变自己的小习惯。比如说，关于吃：3点之后不吃水果，7点之前吃完晚饭，9点之后不要吃东西。另外还决定从明天开始早晨诵读清静经，晚上练练字。

先培养对自己有益的小习惯，然后坚持下去，做对自己有益的事情。