在孩子上幼儿园之前，父母总是担心孩子会不会吃得好，睡得好。如果父母能适应幼儿园生活，并为以下事项做好准备，他们就能减少焦虑。
一、宝宝上幼儿园的能力训练
1.自己解决排便的问题
一般来说，婴儿可以在18个月后开始如厕训练，而上幼儿园通常是在婴儿3岁的时候。因此，有足够的时间训练宝宝自己去厕所。我们应该知道幼儿园老师必须照顾更多的孩子。如果宝宝在幼儿园尿裤子，不可避免地会导致一系列的问题，这也不利于身心发展。
2.自己解决吃喝问题
父母总是特别担心吃饭。毕竟，有些婴儿在家仍然由母亲、祖母或其他长辈喂养，但他们在幼儿园吃饭时只能自己吃饭，所以他们必须在去幼儿园之前做好这方面的培训。此外，饮用水也是一个大问题。你必须教你的宝宝渴了要喝水，学会自己喝水。
3.独立入睡的问题
婴儿整天呆在幼儿园，基本上是玩耍、吃饭和睡觉，通常在午饭后睡大约两个小时。许多在家的孩子通常不睡觉就疯狂玩耍，或者被哄着睡觉，这肯定不适应幼儿园。因此，在准备入园时，我们必须培养独立睡觉的习惯。
4.学会表达你的想法
在家里，父母和长辈看着一个婴儿，一有点不开心，全家人开始猜测婴儿的想法。但是在幼儿园，老师不能总是关注每个孩子的情绪和想法，所以他们应该教孩子积极地表达自己的想法。例如，如果你想喝水，直接说出来，如果你想小便，直接说出来。
二、宝宝上幼儿园需要做好4项准备
1.个人物品的准备
个人物品包括学习用品、学习用品和日用品。例如，一些简单而安全的学习工具，告诉他这些东西是干什么用的。另外，准备一个。许多机构现在说它们是情境教学法.但是家长们对这种教学不太了解。最喜欢的小书包(大多数幼儿园都有专门的书包)，可以装下宝宝最喜欢的小毛巾、水壶等。
2.环境准备
提前带孩子参观幼儿园，感受上学的氛围，参观了解幼儿园，看看大型户外运动玩具，有利于提前适应。
3.婴儿的心理准备
大多数婴儿在第二次去幼儿园的时候都有分离焦虑，他们在每个上学日甚至是上周都会流泪。这就要求家长提前为孩子上幼儿园做好准备，增加孩子对幼儿园、老师和孩子的熟悉度和认同感，给孩子讲有趣的幼儿园故事，了解幼儿园的游戏和班级，培养孩子对幼儿园的向往。
4.个人习惯准备
集体生活有一个系统，家长需要帮助准备去幼儿园的宝宝了解作息系统，熟悉幼儿园的日常生活。
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