晨思

    边跑边思考最近的烦心事，很是不甘心。想到眼前的问题，感觉事情不是这样做的，好像又回到了原点。

      根据目前的结果，拆解其形成过程，在一步步分解中看到了造成目前情况的本质就是认知不足，始终用老办法在解决目前问题。 看着他们一意孤行的样子，以及在用对错来判断着自己的决定，犹豫在说与不说的纠结中，最后下定决心说出自己的想法，不想让曾经的经历再次重现，因为时间不是用来消耗而是在经历中学会面对。

      面对目前的认知局限，唯一办法就是打破这种认知局限，才能看到想要的结果。虽然很痛，但为了家人，我认为很值得。不管他们有多埋怨，我都得去做，因为我不想后悔。

        思考清楚了问题，内心的纠结和焦虑转换成感恩，感恩这次经历让我学会面对当下的自己，并在觉察中看到问题真相，很感激目前拥有的一切，谢谢你谢谢你。

    我也在这样的思考中完成了跑步，在愉悦中察感恩当下自己，开启美好的新一天。