1.阅读：《视觉笔记》《断舍离》《学习共同体》；开始阅读《教学勇气》；
实际：前两本阅读完成，教学勇气和学习共同体没有完成。增加阅读《备课专业化》0.8
2.习惯：读书打卡，学习强国，自我觉察，每日一道中考题（专题）
实际：中考题没有做，别的完成。0.8
3.对话：至少完成四名学生对话
没有完成。原因：时间问题。0
4.锻炼：坚持走路和思考，与学生一块跑步，引体向上挑战8个。
完成：1
5学习：网络阅读与教学设计学习（至少两讲）
部分完成：0.5
6备课：新模式备课。
没有：0
7行动：课堂上融入费曼学习法。
只是推荐学生使用，但是没有很好地体现。0.4
共得分;3.5(50%)
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