今天要和大家聊的书是史蒂芬·柯维先生的《高效能人士的七个习惯》，此书号称美国公司员工、政府机关工作人员、军队官兵必备书，在美国影响力仅次于《圣经》。

在学习时间管理之初，我便从无数前辈那里听说过这本书，这是我第N次翻阅，想结合思维导图，和大家分享一些读书心得。

美国生物学家及教育家戴维·斯塔·乔丹曾说过：“没有正确的生活，就没有真正卓越的人生。”

这本书和之前分享过的，日本企业家熊谷正寿先生所著的《你的时间有限，不要为别人而活》不同，没有具体的案例，而是通过深层次分析植根于人性深处的价值观以及高效能思维定式，来达到影响人行为的目的。

在正式进入七个习惯的叙述之前，作者提高了一个非常重要的，贯穿全文的法则：

产出/产能平衡法则（P/PC Balance）

什么意思？

我们举个例子，在一则寓言里，有一个农夫向国王献了一只金鹅，这只金鹅每天都会产下一枚金蛋，但是国王觉得，金鹅每天只产出一枚金蛋太少了，他想要更多的金蛋，于是把鹅杀了，直接从肚子里取，于是，鹅死了，金蛋也不会再有了。

在这个例子里，金蛋为产出，金鹅则为产能，只有拥有良好的产能，才能不断得到优质的产出，国王此举破坏了这个系统里最重要的东西——生产者，因此落得希望彻底破灭的下场。

道理我们都懂，但落实到现实生活中，我们无数人以破坏产能的代价，寻求短期效益，不断加大即时产出，好比熬夜和短时拼命。

良好习惯的养成必须遵循产出/产能平衡的法则，在长期的精进和努力里，获得最长效的回报。

接下来，我们来看一个贯穿全文的模式图：

成熟模式图

“成熟模式图”即人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期和互赖期。

依赖期的人靠别人来实现愿望；独立期的人单枪匹马打天下；互赖期的人群策群力，实现最高成就。

成熟模式图中，也包含七个习惯各自对应的领域，前三个习惯属于“个人领域的成功”，是培养品德的基础，而后才能是“公众领域的成功”。只有真正独立之后，我们才具备了有效互赖的基础，就可以开始致力于更为性格导向的“公众领域的成功”，即习惯四、五、六讲述的团结、合作与沟通。第七个习惯，涵盖了其他六个习惯，谈的是自我更新，在人生的四个层面上实现平衡而有规律的更新。

一、积极主动

积极主动的定义：不仅是指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责，个人行为取决于自身的选择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

积极主动的人，理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观，并将其作为自己行为的内在动力，而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用驱使。积极主动与消极被动有天壤区别，尤其再加上聪明才智，差距就更大了，积极主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件，对于培养七个习惯来说也不例外。

看一个人的时间和精力集中于哪些事物，能大致判断他是否积极主动，每个人都有格外关注的问题，这些都可以被归入关注圈。

积极主动的人专注影响圈，他们专心做这些力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大，扩张和成长。

反之，消极被动的人则全神贯注于关注圈，紧盯他人弱点以及超出个人能力范畴的事不放，结果越来越恨天尤人，并不断为自己的消极行为寻找借口。

错误的焦点产生消极的能量，再加上对力所能及的事情的忽略，造成了影响圈日益缩小。

因此，就个人而言，我们应该积极主动的去展现自己的能量和影响力，不断扩大自己的影响圈，在关注圈内做好自己力所能及的事情，少去在意那些能力范围以外的无法触及的部分，或者也可以将关注圈里学习到的知识，用来辐射自己的影响圈，并不断扩大自己的影响力。

二、以终为始

习惯二适用于不同的环境和生活层面，但是基本的应用还是从现在开始，以我们的人生目标作为衡量一切的标准，一言一行一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。

我们希望在盖棺定论时获得的评价，才是心目中真正渴望的成功。

以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，主要说明自己想成为什么样的人，成就什么样的事业，及为此奠基的价值观和原则。

而制定个人使命宣言，必须从影响圈的核心开始，我们基本的思维定式就在这里，因此要在此处确立自己的愿景和价值观，利用自我意识检查我们的思维是否符合实际，是否基于正确的原则。

当我们专注于这个核心并取得丰硕成果的时候，影响圈就会被扩大，这是最高水平的产能，会有利提高我们在生活各领域的效能。

三、要事第一

有效的管理指的就是要事第一，先做最重要的事。

格雷说：“成功者能为失败者所不能为，纵使并非心甘情愿，但为了理想与目标，仍可以凭毅力克服心理障碍。”

下图是一个我们常见的时间管理矩阵图：

在时间管理矩阵中，A类事物既紧迫又重要，需要立即处理，对某些人来说这类事物会消耗掉大部分的时间和精力，因为他们整天都在处理危机，应付各种紧迫任务，但是如果你过分注重第一类事物，那么它们的范围就会变得越来越大，最终占据你全部的时间和精力。

还有一类人将大部分时间花在紧迫但并不重要的C类事物上，却自以为在致力于第一类事务，他们整天忙于应对一些自认为十分重要的紧急事件，殊不知紧迫之事往往只是对别人很重要，对自己就不一定了。

B类事务包括建立人际关系，撰写使命宣言，规划长期目标，防范于未然等，人人都知道这些事很重要，却因尚未迫在眉睫，反而避重就轻。

彼得·德鲁克说:“高效能人士的脑子里装的不是问题，而是机会，他们不会在各种各样的问题上浪费时间和精力，他们的思维定势是预防型的，总是能够做到防范于未然，当然他们也有真正意义上的危机和紧迫事情需要马上处理，但是这类事情的数量相对来说很少，他们能够平衡产出与产能的关系，将时间和精力集中在重要但是并不紧迫的事务上。”

第三个习惯，重在身体力行。

四、双赢思维

双赢的原则是所有人际交往的基础，包括五个独立的方面，“双赢品德”是基础，接着建立起“双赢关系”，由此衍生出“双赢协议”，需要“双赢体系”作为培育过程，通过“双赢过程”来完成，我们不能用赢或输的手段达到双赢的目的，这一点很容易理解。

五、知彼解己

如果想养成真正有效的人际沟通习惯，就不能单靠技巧，首先我们要能拥有让他人信任和开怀的人格，在此基础上培养移情聆听的技巧，然后建立情感账户，来实现心与心的交流。

“知彼”是交往模式的一大转变，因为我们通常把让人理解自己放在首位，大部分人在聆听时并不是想理解对方，而是为了作出回应，这种人要么说话，要么准备说话，不断用自己的模式过滤一切，用自己的经历理解别人的生活。

作为聆听的最高层次，移情聆听是指以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度，理解他们的思维模式和感受，移情聆听的本质不是要你赞同对方，而是要在情感和理智上充分而深入的理解对方。

六、统合综效

统合综效就是整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分，而又不仅仅是一个组成部分，其精髓就是判断和尊重差异，取长补短，是指敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，同时也贡献自己的见地。

低层次的沟通源自低信任度，其特点是人与人之间互相提防，步步为营，为情况恶化做打算，其结果只能是赢或输，而且毫无效率可言，最后只能让人们更有理由的进行自我防御和保护。

中间一层是彼此尊重的交流方式，为了避免冲突，双方都保持礼貌，但却不一定为对方设想，即使掌握了对方的意象，也不能了解背后的原因，不能开诚布公探讨其余的解决路径。

统合综效意味着高信任度，能带来比原来更好的解决方案，每一个参与者都能认识到这一点，并全心享受这种创造性的事业，由此产生的文化氛围即使不能持久，至少在当时也能够促成产出产能的平衡。

七、不断更新

习惯七就是个人产能，它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己，他从四个方面更新你的天性，那就是身体，精神，智力，社会，情感。

如果要达到高效能，无论组织还是个人，都需要平衡发展，并更新所有层面，任何层面遭到忽视，都会产生消极力量，对效能和成长产生阻碍。

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总结

​人生的四个层面休戚相关，身体健全有助于心智发展，精神提升有利于是人际关系的圆满，因此，平衡才能产生最佳的整体效果。

书中的七个习惯，也惟有在身心平衡的状态下运行效果最佳，因为每个习惯之间都存在密不可分的关系，越是积极主动(习惯1)，就越能在生活中有效的实施自我领导(习惯2)和管理(习惯3)，越是有效管理自己的生活(习惯3)，就能从事越多的第二类事物的更新活动(习惯7)，越能先理解别人(习惯5)，就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯4、6)，越是改善培养独立性的习惯(习惯1、2、3)，就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯4、5、6)，而自我更新则是强化所有这些习惯的过程(习惯7)。

当然，提高效能最最最重要的，是要学以致用。