上海浦东团建教练推荐可以在公司里自己玩的团建小游戏

上海浦东团建教练推荐可以在公司里自己玩的团建小游戏，其实就是自助团建小游戏，但是做小游戏需要有经验的人组织，有合适的人选后再结合教练的建议，把团建小游戏里的各个注意事项落实好就行。

团建小游戏：爱的鼓励

任务：大家按照一定的节拍一起拍手直到整齐划一为止

规则：1—2—1—2—3—1—2—3—4—1-2

操作方法:一个团队找出一个领导（指挥），带领大家一起练习，直到整齐划一为止。

目的：

行动的统一难于言语的统一

团队发展的五个阶段

找出内在的规律，团队成员的分工协作

团建小游戏：水果报数

准备：大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1的为苹果，数2的为香蕉，数3的为西瓜，记好你们各自的位置代表一种水果。

规则：当我说苹果的时候，所有坐在苹果位置上的朋友，迅速换位，且不能和相邻的苹果换位，其余的保持不动；当我说香蕉的时候，所有坐在香蕉位置上的朋友迅速换位，其余的保持不动；当我说西瓜的时候，所有坐在西瓜位置上的朋友迅速换位，其余的保持不动。但当我说筐的时候，所有的水果换位分别按照自己的规则换位，即“苹果、香蕉、西瓜”三个口令同时生效。

任务：现在在场地中间多了一位朋友，不管我喊什么口令，他都会迅速抢占这个口令朋友的位置，自然就有一位朋友被挤了出来，被挤出来的朋友就要表演节目或者要收到“处罚”。

安全注意事项：尽量寻找地面相对平整，不湿滑的地方，并且凡是发生男士和女士挣抢同一个座位，女士获胜。

目的：

每个人的位置和身份是时刻都在改变的，关键在于我们是否能够把握好。

反应能力，对于决策的把握以及适应变化的能力。

团建小游戏：圆圈舞

准备：在简单进行完身体关节活动以后，所有队员围成一个圆圈

任务：所有队员必须按照我说的动作来作，我首先来示范一下。

方法：右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过，左手握住前面队友的右手，按照我的节拍依次做向前走四步，然后跳四步，左右点步收回，然后跳四步的动作，三四八拍的动作是重复一二八拍的动作。要求整个过程当中，手不得断开，如果有谁的手断开了，前后两位队友将收到“惩罚”，一定听清楚，谁的手断开了，前后两位队友将接受“惩罚”。动作可以变化。

安全注意事项：寻找干净平整的场地，注意根据队员反映决定是否做胯下动作，要求要严格，节奏富于变化，适当的时候可以改变动作。

目的：活跃气氛，增强团队氛围