第一个百天马上要过半了，人生过百也是眨眼间的事
昨日反思：
1、番茄钟的正向记录，做的还不错，戴上耳机，自己能进行连续十多分钟的专注
2、开始倒计时番茄钟时，目标和实际确实有很大差距，安排三个任务，往往只能完成一个，被清单上的工作催着走。
3、学习上的事不是不去想就没有了，而是不去想不去做，我的人生就定局了，因为上进、谈恋爱等等这些事只有自我驱动。
4、过半的第一个百天，回头看我的任务，仿佛每个都那么小，努努力就能达到，真正总结的时候，却发现有很大距离，就是差在没有把它们分解到每一周、每一天、哪个时间段去，这样就成了空想。现在的早冥读写跑，分时间段，如果这个时间不去做，其他时间没发补足，制造紧迫感。先适应一段时间吧，将知行合一，落实到行动上。
5、改掉太烦人了、太难了、我难以打开自己，我i人等等这些限定性和自我否定词语，先去做，哦，这个事有意思，有点挑战。试试看，一起呀（像运动会那样，我想做上场参与者，而不是陪跑者，我很棒）
6、朋友圈每天只刷一次就行，改为和朋友们吃饭等电梯时间，刷一刷。这个影响我进步的一些娱乐设施真的要放下，才能空出时间来，进行更多优秀的习惯培养，如专注、新技能学习，锻炼身体，读书、写作、跑步等等那些越是坚持这些好习惯，越往后的人生越轻松的习惯。
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