你的身边如果都是“杠精”,动不动就爱和你抬杠,你会不会觉得很烦躁?
你说什么,对方都要反对。
你说:“这东西不好吃。”
对方回你一句:“怎么不好吃了?我觉得挺好吃的!”
你说:“孩子可真难带啊!”
对方回你一句:“怎么难带了,大家不都这样带过来的?”
你说:“剩饭吃了对身体不好。”
对方回你一句:“我觉得挺好。别人家都吃剩饭剩菜,隔壁老太太吃了一辈子剩饭剩菜,还活到99呢!”
你说:“外面施工声音太吵了睡不着。”
对方回你一句:“吵什么?我觉得一点也不吵,习惯了就好了!”
……
你听着是啥感受?是不是挺堵的?
这时候,你可得注意了,对方对你有不满情绪了。而且很可能,他自己还不知道。
如果你比较冷静,就别一针一眼地怼回去,而是主动问下对方:“你今天是不是有什么事闹得不开心?”先处理一下对方的情绪。
一个人,只有内心里对某人不满,或者看不起、瞧不上某人,才会处处和某人持反对意见,句句都要抬扛。
事实上,他的需要也很明显:“我需要尊重!”“我的意见更正确,你得听我的。”
其实,越是在一个家里占据控制地位的人,越容易受到其他人的抬杠。
在一个权威型的家里,每个人都希望获得话语权,也希望获得别人的尊重和理解。
民主型的家里,这种情况可能会少一些。
可是,抬杠并不能让我们得到自己想要的,只会把关系闹得更僵。
有情绪,有需要,把情绪和需要直接说出来就好。不要将它们转移到其他事和人身上,这样并不能让对方知道你的需要,还会激化矛盾。
当然,这也是提醒权威型的家庭,占据主导权的人要适当放下控制,让每一位家人都能合理表达自己的需要。
占据主导权的人也要及时看见每位家人的需要。虽然这对于权威型的人来说比较困难,却还是要去做。
再亲近的人,不能及时与对方共情,都会让彼此的关系变得疏远。
所以,我们都要学会在对方表达需要和感受时说:“是的,确实像你说的那样!”
肯定对方的感受和情绪,并不会让你丢失什么,只会让你们的关系更和谐,也能让你获得更好的情绪体验。
总之,沟通是一门艺术。在你不知道一句话该不该说,要怎么说之前,还是别开口,等自己想好了再说。
大家说是不是这样呢?
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