收获

粉嫩粉嫩

一个半小时的形体课一口气上下来，不带歇口气，这老师也太扎实啦！

平生第一次参加这样的训练，一个半小时竟也拖了下来——收腹，挺胸，抬步，扭胯…

顺带练习吸气，手腕灵活转动，哦，还有手指操。

据说经常打麻将的手指会灵活很多，可惜，我不打，所以手指不灵活。

还有那些动作都好高难呀，有点没信心了。

“动作漂亮吧？那是老师！我们只需要慢慢练习，记住动作就可以，不用对自己要求太高，增加压力。”一个姐姐安慰我。

“都是来玩的，形体练习也是运动，其实我们更是为了凑麻将角儿。”另一个姐姐说。

话虽如此，这一个半小时下来，还挺有收获的———群里，班长发出的练习视频里，我这个菜鸟虽然因为站立不稳当出现了不协调的错位现象，整体表现还没有给队伍拖后腿。而且，没想到一个从没有练过形体的人整体气质还蛮不错的，一整套台步下来动作都能跟上趟，很有一些美感，自己看着都很养眼呢。

瞬间，又增加了一点点信心。

活动结束步行回家十一点了，正好是弄午饭的时间，这个时间点儿也掐得准。

整个上午都充实，动起来后午饭弄起来也轻松自如了。

饭后的午休因为上午的运动，睡眠特别的沉——好久没有这么高质量的午休睡眠了。

参加有意义，有一定运动量的活动果然有益于身心呢。

看来这个决定让我收获满满呀。