人是怎么废掉的?

作者: 知子成长笔记 | 来源:发表于2021-03-25 23:37 被阅读0次

一个人变得越来越废的本质:

长期沉迷于消耗性的事物,很少做创造性的事情。

3个小建议让你改变废掉的状态:

1、避免接收「低信息密度」,对泛滥的大众娱乐资讯保持高度警惕。多看对工作、赚钱有提升的文章。

2、逼自己学会真正的自律,定一个小目标。

曾经我是死肥宅,又胖又丑,每次照镜子都觉得自己恶心,后来我下定决心锻炼,不到半年,我的赘肉都没了,胸型好看了。

3、少做消耗性的事情,比如从天而降的艳遇、无尽通关的游戏、轻易得来的财富(赌博、彩票)。

多做创造性的事情,比如,学一门有用的技能、用1天陪伴你挚爱的亲人、用1小时写一篇复盘日记。

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