一个人变得越来越废的本质:
长期沉迷于消耗性的事物,很少做创造性的事情。
3个小建议让你改变废掉的状态:
1、避免接收「低信息密度」,对泛滥的大众娱乐资讯保持高度警惕。多看对工作、赚钱有提升的文章。
2、逼自己学会真正的自律,定一个小目标。
曾经我是死肥宅,又胖又丑,每次照镜子都觉得自己恶心,后来我下定决心锻炼,不到半年,我的赘肉都没了,胸型好看了。
3、少做消耗性的事情,比如从天而降的艳遇、无尽通关的游戏、轻易得来的财富(赌博、彩票)。
多做创造性的事情,比如,学一门有用的技能、用1天陪伴你挚爱的亲人、用1小时写一篇复盘日记。
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