深行深知，浅行浅知
我这身体从小就血压低，个子高，没力气，干点活就累！一句话:缺乏锻炼
我坚持不了运动，有个朋友最近跑步，那就借力跟着一起跑，竟然也能跑2-3公里，一口气跑下来大汗淋漓，很爽，儿子4年级也是班级体育委员，跑步带他一起，简直完美！
跑步路上遇见一位老阿姨，70岁听说，精瘦，状态好，跑的很慢，坚持7-8年了，朋友说:跑步的人老了状态很好，不会浑身疼，少受罪！
我这不上不下的年龄，竟然也听进去了！
好好运动，坚持运动，和儿子一起做个E人（外向开朗的人），抓住机会把姐姐也一起带上动起来！
跑步给了我一个清醒的大脑， 跑步给了我一个健康的身体， 跑步给了我一个平静的灵魂， 是的，虽然在世俗意义上，跑步很...
仙游马拉松是10月27号举行，那还有再过20天吧。 去年底参加福州马拉松之前，有一个月时间都没有跑，就直接参加了4...
灯火阑珊处，你在雨里摔倒……啊～跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步...
38摄氏度的高温下在大路边跑步，那种感觉就一个字：爽！ 很多次想哭，几次快崩溃，但是知道自己还没有到达极限。还没有...
顶着大太阳去跑步，再也不许偷懒啦
能想到最廉价的运动方式就是跑步了。 朋友说跑完步，感觉全身每个细胞都在大口的呼吸，好像和风待在了一起。 最近感觉不...
某一天开始的跑步，嘿咻嘿咻。在家里喜欢晨跑，早早的起来，天还没有亮的时候，黑漆漆的，跑着跑着就会天亮。突然就稀饭上...
晒一下今天的夕阳。今天阳光正好，被云彩遮蔽着非常的清爽，丝毫没有昨天的火热。 微风拂面甚是享受。 还是坚持跑完了两...
武汉在被按下暂停键六十三天后，今日宣布解封！ 今天的新增病例全部为境外输入。境外已达四十万。 跑步已坚持有一月有余...
今天也是很有成就感的一天，早起跑步，两公里跑加两公里走，然后吃完早饭再走回来，整个8公里，相当有成就感。 今天把车...
本文标题：跑步3公里
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