一.一定要做一个没情绪的人
不要一遇见人就到处诉苦，不要轻易相信刚认识的人，也不要对谁充满期待。谁在背后议论你，论断你，“都无所谓”，你只需要关心你的“当下和未来”。不需要让那些糟心窝的事情影响你，也不需要每个人都理解你，喜欢你。
当然你也不需要给任何人提意见，因为每个人都是“环境的产物”。
不要随便发脾气
脾气发多了，首先伤到的是你自己的身体。并且发脾气解决不了问题，而且只有小孩子才会发脾气。
当你真的发想发脾气的时候，只要一个“眼神”就心领神会了，因为狠人从来不发脾气也不会闹，因为那都是小孩子干的事。
相处比较很难的关系，及时止损，早点结束，因为。一辈子那么苦短，何必要那么累呢？往后余生，用实力说话。这个世界上最愚蠢的行为，就是当你很弱的时候，你还跟别人讲道理。就算你是对的，也无需证明别人是错的，因为“位置不同，少言为贵；认知不等，不争不辩；三观不合，浪费口舌。两年学说话，一生学闭嘴。
无论与谁发生冲突，一般只要3~5句点到为止。所以你跟他争执的再多，不在一个频道也无需多说。
压力大到崩溃的时候
压力大的崩溃的时候也不要跟任何说，你受的委屈，没有人会心疼你，无人问津也好，技不如人也罢，因为你跟别人说，别人还会嘲笑你，嘲讽你，然后你找个地方安静下来。心可以破碎，手不能停。不要让烦恼和焦虑，毁掉你并不多的热情和定力。从那跌倒就从那站起来继续擦干眼泪继续加油！
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