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为什么不仅是疫情期间,同样的事,有人忧心忡忡,有人却能处事宠辱不

为什么不仅是疫情期间,同样的事,有人忧心忡忡,有人却能处事宠辱不

作者: 嗨你若安好便是晴天 | 来源:发表于2020-04-03 22:26 被阅读0次

着火了!爱迪生的实验室着火了!随着人们的呼喊声,大家都奔向着火的地方,设法救火!

实验室的化学试剂反应,引起了大火,火势迅速蔓延,整个实验室都烧烧起来,火光冲天!

爱迪生的儿子也赶紧来救火,他慌慌张张,大喊大叫,呼喊着爸爸!

爱迪生抱住了他,镇定的对他说,别慌张,我的孩子,这没什么,不要怕!把你妈妈叫来,我们全家一起看看这一场熊熊的火焰,相信她从来没见过这么壮观的大火!太漂亮了!


这实验室可是爱迪生一生的心血呀!但他却如此沉着冷静,乐观和幽默!

同样一件着火的事情,放在伟大的爱迪生身上,却变成了一件小事,他能恢复心里的伤感,驱散内心乌云!

在疫情期间,很多人对未知的的病毒茫然无措,一直殚精竭虑,终日惶惶不安!虽然后来知道了应对的方法,但还是过分担心,抑郁难熬!

01

为什么向爱迪生这样的人能如此豁达,开心呢?为什么有时我们却因为一点点小事,就闷闷不乐,郁郁寡欢,焦虑不安呢?

首先这与我们个人的性格有关!

有的孩子,天生积极乐观,有的孩子天生胆小懦弱,伤感连连。这种天生的差异,我们没有办法左右!所谓龙生九子,各有不同!

但有一点能改变的——就是我们家庭的氛围,这需要家长的配合。

然而很不幸,很多家长的教育不同,他们本身就有缺陷,本身可能就是消极的对待事物,而对待孩子的心理问题上,从来都是不在意,有时还认为孩子不懂事儿,其实他们没意识到这是他们自己造成的!

所以其次就是原生态家庭对孩子的影响!

豁达的家长培养乐观的孩子,伤感的家长培养忧郁的孩子!

虽然孩子的性格可能有些问题,但是,如果受到好的家庭氛围的影响,比如生活在一个乐观的家庭之中:

父母在遇到问题的时候,他能沉着冷静,不情绪化,用理智来处理问题,孩子看到这种情况,感觉父母就像一棵大树,能遮风挡雨,好像任何事情到父母面前都能解决,所以孩子遇到问题的时候也能冷静下来,会想想父母是怎样解决这个问题。那么孩子,也自然的会变得冷静沉着,变得处理事情应对自如!

反之,如果一个父母在遇到了问题,大喊大叫。表现出慌慌张张,无法应对的形象,此时的孩子自然也慌乱了手脚,他感觉天都要塌下来了,不知所措!以后他遇到其他事情时,自然没有办法解决,心里也看不开,受之影响,长大之后,处理事情上也畏手畏脚,而且在心理上也会对事情焦虑不安!

02

如果我们没生长在一个懂得心理学或阳光般的家庭中,那我们也不能把所有的责任,都归咎在原生态家庭身上,我们要做的是:我们从现在开始,决心改变自己的心9态,如何培养积极的心态呢?

第一,要学会积极乐观的看事情,也许你换个角度,就可能解决了!

比如一杯水,当你看到还剩半杯时候,你可能很伤心,因为一杯水,失去了一半,这确实让人难受不是吗?你不开心,你很伤心,但为什么不反过来想想呢?

积极的人想的正好跟你相反,所以你要这样想:太好了,还有半杯水,太好了!也许你感觉有点不可理喻,但是你要这样想,你的心情就会好起来,你要学会快乐!

第二点,快乐是从内心慢慢发出来的,也许你心里是很苦的,但是,心理学说,从动作可以带感染心情,所以,当你面对不开心的事情的时候,你可以先试着大笑,笑出眼泪的笑,慢慢你的心情就敞开了,不会那么的悲伤,反而你会看淡你的伤痛,笑,会让你心情开阔,同时,你也会发自真心的笑了出来!来,笑一个吧!

第三点,你可以试试把自己当成一个局外人,是的,不容易,但是你这样做了,会发现,你会很冷静的看待自己发生的一切,还会偶然幽默一下!客观分析事情的来龙去脉,从而做到宠辱不惊,从容应对!

如果你做不到,可以和朋友聊天,如果确实找不到人和我聊天也可以,给我留言,私信我,都可以!

最后,塞翁失马,焉知祸福。

人生不如意的事十之八九,没有一个人是顺顺利利的,你不能等到所有的信号灯都变绿了才出门,不是吗?所以开怀大笑吧!笑对人生!

人生短短几十年,何不潇洒走一回?可以和我交朋友,我很愿意帮助你,有本书很好,可以送你!希望你快乐起来!

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