今天是什么日子
起床:7:00
就寝:天气:晴
心情:小兴奋
纪念日:3月静修D16
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.“與人為善,廣結善緣”主题曼陀罗,棕色
2.简书记录,情绪梳理
3.为身体做了费登奎斯的大休息
改进:习惯养成:保持觉知,让情绪流通,做“真人”,不要委屈自己
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
如何做不委屈自己的“真人”,微课:《人生轨迹修复》
健康·饮食·锻炼
蜂蜜柠檬水
人际·家人·朋友
给妈妈做了拍打,晚间一起听课“杨梅的故事”
如何不委屈自己
工作·思考
最美好的三件事
1.洗澡,让自己疏通
2.给妈妈泡了姜茶
3.爸妈帮我看着买泡澡桶
思考·创意·未来
想通过书写,微课,旅游,直播来开展事业
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