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2020-03-30自我疗愈

2020-03-30自我疗愈

作者: 女熊仔 | 来源:发表于2020-03-30 22:32 被阅读0次

1、看中医启蒙,体会用心和用力的区别,协助自己恢复了平静,换起了慈悲,放平了一些心态。

2、及时跟宝妈朋友倾诉,面临共同的议题,得到了开解和安慰。

3、没有影响和宝宝的积极互动

4、没有勉强自己说和解的话,顺其自然地变化

5、根据自己的实际情况,选择了一个项目自己参与的强度,在别人都选择一周访谈两人的情况下,接龙中实事求是地写了1

6、保持开放的学习的心态,比如看育儿嫂怎么逗笑宝宝的,哄睡抱有灵活性的同时反思规律

7、新睡衣挺舒服,挺好看

8、及时喝水,吃水果降火

9、看了电影,很好,又轻又厚

10、挑爬爬垫,画了设计图,清晰了要买多大

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