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换一种心态

换一种心态

作者: 羊耳朵的小羊圈 | 来源:发表于2020-07-02 22:36 被阅读0次

很久以来,我总是背负着很大的压力。每天带两个孩子已经非常辛苦,还要承担很大的压力。逼的自己总是焦躁,情绪失控。

觉察到当下的状态,我决定要改变心态。

每天的日常,辛苦忙碌,没有办法,只有时间能让我熬出头。

但我可以放下压力,让自己心态上轻松一点。

我的压力来自于哪里呢?来自于让自己不断成长的信念。

我逼着自己看书,逼着自己学习,逼着自己明天晚上挣扎着起来熬夜到凌晨一两点。

这种状态下,生活满意度非常差妈妈。

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