大暑天气,难得有好胃口,今天就教大家做一个鲜而不腻的蒸鱼方法。
食材:1、游水西江边一条约一斤半 2、姜一块、蒜瓣2个、葱 节、豆豉三钱
3、蒸鱼豉油、盐、花生 油适量。
做法:1、西江边 去鳞、开肚清洗干净,沥干水备用
2、姜切丝、蒜瓣拍碎、豆豉泡一下捞出沥干,葱叶切长段,葱头切细备用。
3、蒸锅加足够的水,大火烧开,取蒸鱼盘铺入葱叶段,西江边置于鱼盘中,豆豉均匀放在鱼肚、鱼身上,撒上拍碎的蒜瓣和姜丝,尽可能让鱼每一处都沾上。做好这一切后,将鱼盘放入烧开的蒸锅,蒸二十分钟(看到鱼眼脱落)即可出锅。
4、花生油放入烧锅,烧开后加入盐、葱丝。出锅的鱼盘沥去盘中汁,把蒸鱼豉油淋入,在导入烧好的葱油,一条鲜而不腻的西江边就弄好了。
试试吧,这个方法做的鱼入味,又保持鱼的鲜美,时间把控好的话,边鱼的肉质细腻、口感爽滑,而且带着豆豉蒜蓉特别的味,开胃的很,保你多吃一碗饭。
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