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主妇饮食手记

主妇饮食手记

作者: 高梁豆 | 来源:发表于2020-05-17 13:16 被阅读0次

早餐:杂粮粥,艾叶青团,鸡蛋。午餐:紫苏蒸鳌鱼及黄立鱼,蒜蓉炒生菜,豆豉炒南瓜,胡萝卜玉米薏仁炖骨头汤,再加一瓶苹果醋饮料。夏日悄然而至,我们需注重饮食的营养、清淡及清热袪湿。传说典型的广东主妇都是半个中医。我在食疗路上且学且做,一身烟火味,满腹营养学,修成半中医指日可待。

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