大概许多人都有这样体验,每天给自己做好满满的计划,关于减肥,学习,工作……一页纸下来,满当当的,不留一点空隙,生活看似自律,健康,堪称现代人生活典范,一天下来,一月结束,你会发现当初做的计划能做到的几乎为零。我们给自己总结,找借口,工作太忙了,突发事件太多了,计划赶不上变化等诸如此类籍口,对于那些失败的计划,我们总会说服自己,让自己心安,最后醉倒安逸温柔乡。
有种说法叫中年发福,当你年纪越来越大,你会发现,身边的人形象巨变,当年的奶油小生变成啤酒肚大叔,胡子拉碴,不复当年清爽模样;当年隔壁班的校花,肚子上多了几层游泳圈,眼角的细纹爬上了脸,这个时候我们会感叹岁月的无情,总说时间是把杀猪刀,然而并非如此。追根溯源仅仅只是自己不够自律。最近同学聚会,见到了小a,当年那个胖胖的,腼腆羞于表达的女孩,现在已经变成了一个满脸红光,身材十分清瘦,浑身洋溢着青春气息的人。我们非常惊讶,她变化如此之大,好几个同学开玩笑的说:“你这是跑韩国整容去了吗?”小a很自信回答:“没有啊,我就只是每天运动而已,虽然刚刚开始的时候确实很累,我坚持几个月发现,很多事情不去尝试,永远都不会知道自己可以变得更好。慢慢的所我讨厌的东西,有一天突然变成我坚持的,并且深深喜欢的”。
是的,我们总是用各种理由来迁就自己的懒惰,年纪轻轻,喜欢怨天尤人,唉声叹气,却总是没有勇气踏出改变自己的第一步,你以为难的是坚持,其实万事只是开头难而已。有些人成年之后变得成熟了,有些人成年之后变老了,究其根本原因,是因为时间的过于无情,还是因为生活奔波,缺少资本去保养自己,其实都是借口而已,如果你能够每天花费10分钟20分钟,30分钟去运动,去生活,去坚持你会发现这样的生活,有一天对你来说会是一种享受,是是一种热爱。
学生时代的我们总是焦虑迷茫,整日浑浑噩噩,毫无方向,那个时候的我们以为生活就是及时行乐,不自律成了我们的生活常态。我们熬着最深的夜,喝着最烈的酒,我们以为自己足够年轻,觉得自己有资本去挥霍,在那些本该奋斗的时间里,过着自己以为潇洒的生活。殊不知三五年之后,当我们开始走向社会的那一刻,我们便陷入迷茫,我们开始后悔曾经那些荒废的时代,变得痛苦。本质上却是对自己无能的愤怒,而恰巧不自律便是我们堕入痛苦深渊的第一步。
很多看似不起眼的小事,短时之间,你是没有办法体会到它的爆发力,你也无法被它的效果给震撼,你也无法知道短时期间内的坚持会带给你什么?但也只有当你真正去做了,去坚持了,你会发现它会以另外一种美好的形式向你回报,那个时候你的生活我变成你想象中的美好模样。所有一切的变化都源自于你你想要变得更好的强烈意识,而这些意识,都将是自律所能带给你的。
不自律的人往往还会有另外一个特点,会去羡慕其他人生活的美好,心里一边酸涩,羡慕嫉妒,另外一边却管不住自己的嘴巴迈不开自己的腿,坚持不了自己想做的事。我们把所有自己不能够变好的原因都归结于他人阻碍,我们把他人的成功都归结于他们的好运,却从来都忽视了别人的努力以及坚持。总是习惯喝着网络的鸡汤,来满足自己内心的空虚,说到底只是因为不够成熟。可是只有当你明白你的生活与他人无关的时候,你才会知道,你要开始努力,开始做好自己。我们要学会去接纳不完美的自己,学会去学习他人之长,补己之短;同时我们要学会与自己独处,静下心来听一听自己想要的,然后给自己一个计划,一步一步慢慢的去抵达你想去的目的地;还抱着一颗感恩之心,不会去怨天尤人,总是以积极热情饱满的心态去迎接生活之中的每一个挑战,懂得与自己和解,让当下的选择成为你自认为觉得最棒的处理方式。
每个人的灵魂都是渴望自由的,不被别人主宰,不受束缚,可是过于的放纵就是在残害自己,自律,你才能掌控好自己的生活,哲学家康德曾经说过,所谓自由不是随心所欲,而是自我主宰。愿你能成为自己的主人,做一个你想要成为的人,做你想要做的事,坚持你认为对的原则,怀揣着梦想,一路向前。
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