第二次作业

A1：

一天时间分配图

一天的大致流程如下：

1. 6:30起床， 40分钟英语晨读，洗漱，吃饭

2. 8:00出发去上班，路上听喜马拉雅课程，有时候玩手机（微信群的数量严重超标，占去很多时间）

3. 9:00 开始写工作日计划

4. 9:30~11:30 上午工作时间，效率有时不高（微信里各类活动、俱乐部沟通占用了部分时间）

5.11:30 ~13:00 午休时间

6. 13:00 ~ 18:00 下午工作时间（最近开会时间较多，会与会议之间的时间不能高效利用）

7. 18:00 ~ 19:30 吃饭、聊天、排练年会节目

8. 19:30 ~ 20:30 加班（工作或者俱乐部事情、年度总结等等）

9. 20:30～21:40 下班路上，听听直播课或者玩手机[捂脸]

10. 21:40～23:30 洗漱、收拾、写作业

总结： 学习和工作中目前有两大因素影响我的效率，在这些活动中浪费了很多时间

1）手机微信群、头马活动、俱乐部沟通等等

2）会议较多，会与会议之间的时间不能高效利用

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A2：

1）9:30~11:30、13:00 ~ 18:00两段工作时间，不回复任何手机微信信息。

2）9:00 制定工作日计划的时候，将日计划中的事情标注具体完成时间，使用番茄倒计时法，逐个吃掉各个青蛙，倒计时段内，不准看手机。

3）会议瘦身：审视各类会议，不是必须参加的选择不参加。

4）微信群瘦身：微信活跃群保持在10个以内。

5）同时，把早上和晚上的计划进一步明确化，形成计划表，养成作息习惯。

刘敏+20170110+第二次作业“时间黑洞”+诗淇组