2022-05-17

感恩！六点签到

你可能也希望自己能减少任务心态，

以免影响自己的专注和感受，

不过，世界上有些事情很奇怪，你直接去追求反而得不到。

比如睡觉，你越是提醒自己要睡着，你就越睡不着，

但若是放松身体，你可能会安然入睡；

比如专注，你越是提醒自己要专注，你就越容易分神，

但你若是全身心思考、体会事物本身，自然就能专注了；

再比如美，你越是花心思去装扮展示，你就越容易让人感到刻意，

但你若是安静地专注于一件事情，真正的美就出现了。

所谓“大美不自知”，我想破除任务心态的方法正是如此——集中心力做眼前的事就好。