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得了癌症是不是就要避免吃肉?营养师和医生告诉你答案

得了癌症是不是就要避免吃肉?营养师和医生告诉你答案

作者: 普地子健康驿站 | 来源:发表于2018-11-27 17:09 被阅读0次

    癌症患者饮食推荐清单

    很多病人得了癌症后,怕病情恶化,就开始特别注意入口的东西:我是不是该改吃素食?是不是要尽量避开甜食和肉类?

    癌症虽然令人色变,很多人都认为癌症患者的饮食应该清淡,不建议多吃肉类。但是一项调查显示,把八成半癌症病人每日以粥粉蔬菜味主食,7成病人在治疗期间体重严重下降。

    纪念斯隆—凯特琳癌症中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)临床营养师黄家亮(Cynthia Wong)说,在这段时间内,病人应维持平衡、健康的饮食,从不同种类的食物中摄取足够的热量、蛋白质、维他命和矿物质。除此之外,他们有一个要务,就是“管好自己的体重”。

    临床肿瘤科医生表示,清茶淡饭造成营养不足。病者没有足够的营养承受癌细胞及化疗放疗的影响,当体重严重下跌,死亡率也随之上升。

    癌症病人宜食:

    1.深海魚如三文魚、吞拿魚、沙丁魚

    2.大麦、坚果

    3.豆、豆腐、鸡蛋

    4.无激素的牛奶

    5.无添加荷尔蒙的猪肉

    6.蔬菜水果

    7.全谷物

    为什么呢?

    因为癌症病人放化疗的过程会杀死很多正常细胞,非常需要补充蛋白质和充足的营养,帮助身体恢复。 常见的蛋白质食物包括红肉、鱼肉、禽类、鸡蛋、豆类、奶制品和坚果。

    虽然进行植物性饮食、少吃红肉对健康是有好处的,但癌症治疗中的病人应充分了解自己身体的感受,以及治疗引发的副作用,包括胃口、味觉的改变,再根据个人对食物的偏好来调节饮食。

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