鱼丸：
今天是你开学第八周的周四，昨晚睡觉时间比较晚，我们晚出了新高度，11:20才关灯睡。好在，今早你并没有赖床，所以并没有迟到。不迟到，做一个守时的人，是值得肯定和表扬的。
关于睡觉，有三个前提。一个前提是关灯，关灯以后，意味着眼睛做好了准备睡眠，视觉窗户关了门；一个前提是上床，到了床上，意味着四肢做好了睡眠准备，运动器官关了门；一个前提是个人卫生，意味着清洁屏障已开启。
正因为如此，睡前工作就显得格外重要，是好睡眠的基础。
今天清晨打开手机，收到一个大大的惊喜，我看到朋友闹闹写了一篇大长篇，情感真挚，文笔流畅，她写了对第47封信的感想和反馈，还写了她的亲情故事。而且你知道吗，闹闹注册公众号的时间比妈妈还早两年，也就是说，她的账号具有十分稀有的留言功能。妈妈很开心能影响到他人，感到自己像是召唤了一位武林高手出山那样具有成就感，这让我感到惊喜。
与此同时，我感到一种正向能量在人与人之间传递，这种能量让人变得强大、变得有力量。
力量感，价值感对一个人来讲非常重要。近日听到关于自律的一种说法，觉得非常棒，忍不住记录。人们常常说自律，其实自律是非常难的，比如如果一个人处于低落时期，做什么事都觉得没有意义，这时自律便是十分为难人的要求。自律的基础是自我价值的认可。这个解释很棒，人要相信自己可以，才能有意愿去自律。
下午回家又买了几盆花，放在阳台上。虽然离把阳台打造成花园的目标还很远，但这几盆花，让阳台的绿意和春色增添了几分，便感到十分满意。
下班回家早一点，拥有一点闲，感受生活。
最近你都很乖，活泼快乐，对你没有什么要求，做你自己就好。
爱你的妈妈
2022年4月7日
网友评论