闭关七天，看见自己

糊里糊涂却又坚定不已毫无退路地将自己一年一次的七天疗休养贡献给了“闭关”。

何为“闭关”？去之前我毫无概念，回来之后我也不想形成一个概念。它是一个哲学问题，一千个读者就有一千个哈姆雷特，它只是一个空间，所以“立”得住。

闭关前

1、入关前一晚：

到“根本源总部”已是夜晚，晓晓这位明理师带着我住进了闭关室，我将提前住一晚，第二天进行明理解释，然后夜晚入关。当听见锁门那一刻，“我”感觉我被关住了，但因为身体的困顿，“我”并未挣扎，安然入睡。

2、入关第一晚：

睡醒了，晓晓叫我起来吃早餐，我出关了。

今晨是个集市，晓晓和谭老师拉着我一起去逛了集市，我像个新奇孩子，什么也没见过一般逛了有史以来最好玩的集市，像极了我小时候。

中午回家，晓晓帮我做了艾灸，灸了后背，很舒服，一直狂喝水。

吃过饭已是下午时间，我惊讶于世外桃源饭菜的可口，又担心晚上入关的恐慌。

经过前一夜的后怕，“我”不敢再次入关，我像小时候不想去幼儿园，拼死挣扎。

晓晓陪我聊了一天，从上午的欢天喜地到夜里的挣扎恐慌，晓晓一直微笑地像个弥勒佛一般陪伴着我，她说我“没有退路”，我看见了“我没有退路”，我很不情愿地入了关，已是近夜里九点。

夜里我告诉自己，明早就出关，仅仅十二个小时而已，无须恐慌，“我”站在门后面，等着晓晓清晨开门的瞬间冲出去，不顾一切地回家。

然后眼睛过渡疲倦还是使我入睡了。

3、入关第一天：

凌晨大抵是一两点的时间，有个知告诉我：“闭关七天”。这是晓晓和我说的，她说“其实什么都知道，问问知就可以了”。

清晨见到晓晓我和她说了，我的“痛苦”与“决定”。晓晓握着我的手，说可以的。

这一整天的八个小时时间里，隔壁的小姑娘在扒门，我被她吓住了，我以为她恐慌才扒门。

下午晚饭时间，我问晓晓，为啥她会扒门。经过沟通，我知道，她被我昨夜的惊恐给惊扰到了，所以扒门想告诉我，让我安静下来。

而我竟对自己的行为一无所知，我也不知道动静有多大，已经打扰到隔壁姑娘了。

被隔壁女孩“训斥”后，“我”变得安静很多，也变得“有觉知很多”。

每做一件事都小心翼翼地，在看着自己，“因为害怕被骂”所以“有了觉知”。

我比昨日多了几分正定与觉知。

4、入关第二日：

凌晨又有了进一步觉知，我会去扑捉我的念，偶尔安静会儿。

晚饭，我拿到了手机，是领导打电话问我选岗的事，我一直犹豫不决害怕的事情终于找我了。

5、入关第三日：

清晨，隔壁小姑娘出关了。

这日子从“害怕被她说”的“战战兢兢有觉知”又恢复到了“无法无天”。我扣着手指过日子，一天掰着手指头过，每一分每一秒。

下午晚饭时间，我问晓晓，“何时问买芝麻饼的微信号呗”，晓晓说我“闭你的关，想这事！”

“我”沾沾自喜，我的胜利，“我”以为我过得很潇洒，夜晚，我腹泻了，我知道“我”把自己丢了，我努力将呼吸拉回腹部，觉知呼吸。

6、入关第四日：

周四了，我又开始和晓晓聊天，晓晓说我“不该被周围的人和事带偏，安心闭我的关”。

我开始有意识地去“找找我的念头，回归当下”。

但是太无聊了，我还是去照了镜子，挠头，从未停歇。

晚上，我招来了电话，和阿斌聊天，他说“我安心按照自己想法去选岗即可”。

7、入关第五日：

马上就可以出关了，我开始有些窃喜，多日的挣扎，让我开始闻见身上的臭味，很像外婆老人家的味道，死亡一直令我惊慌，我想着“跳出轮回”。我开始不记得很多事情，又想起我小时候的“青砖白瓦”，原来都是一倏忽时间，我就34年过去了。

原来不过就是“弹指一挥间”，我开始明白“有些东西仅仅还是一个心态，追求来追求去不过活当下”。

注：这几日开始有些放下挣扎，我看见“我”的挣扎（头两日）。“我”的害怕（中间两日），某天（可能周三）凌晨睡醒，我感觉我的害怕不过就在我的念里，念破了，我就活回当下了，那一瞬，我窃喜，我的顺利。

8、入关第六日（周六）：

我知道明天就出关了的缘故吧。周五晚上睡得格外地好，晓晓送早餐，我也还在做梦，很甜。这是我来这里睡得最好的一晚。我告诉自己“无垠侘寂”，我感受这种“无垠侘寂”的寂静，我睡得很安心，念没有滋扰我 醒来一次，就又安然入睡了。

但是周六白天一整天，我又陷入了躁动，这两日，我想起了很多故事，比如“汉高祖刘邦和吕后的故事”。比如周六晚想起了“卧龙先生诸葛亮在孤城里弹奏古琴，吓退敌军的进犯”，我明白“正念”→“正行”。就如晓晓讲的那样“不发这个念就没事”。我明白我的人生“要学会正念→正行”。

人很奇怪，很空的时候就会想很多而回不到当下的正定里。

我的“无意发念”又招来了“快递小哥”给我打电话送来快递。

人不该唯心，但是“心静之人确实破事很少”，反而“心乱了事就多”，不就是“乱念”招来的“破事”嘛！

9、第七日出关：

我可以出关了，凌晨我就醒了。

前日睡得好，昨日就发觉脖子长了颗痘，某不是这几日的挣扎，得到前晚的休整而爆发得嘛！

昨晚，我睡得很慌乱，我有些焦虑，我害怕面对现实，出关的痛苦其实不比入关少几分，倘若我一味地被念牵着走，难以不被周围影响的话。

昨晚，晓晓和我讲，我的体质“阳虚”，我又被陷入念里面。

但我意识到此生我活得有多么的累，无形中很累，我从未懂我自己，从未按照我自己喜欢的样子去生活，我从未愉悦我自己。

我又看见了我自己的挣扎是因为“虚火”，“阴极生阳”。昨夜我被自己冻醒，手臂拔凉，我看见了我的“苦痛”，但我又陷入了念里，我没能活出来。

凌晨五点，我等晓晓叫我，我想回家了。

闭关后

八点十八，坐上回家的火车，我竟一句话也不想讲，一个念也不想发，我想休息下。

曾经以为苏轼讲的“若以有而观众生，则天地曾不能以一瞬”，“若以无而观天地，则取之不尽用之不竭。”

“闭关七日”看见自己，方明白“无的力量”，“我”活在念里的时候，总以为未来很美好，其实“敢问路在何方，路在脚下”，“无垠侘寂”才是人间真相。

“闭关”不是概念，像一个空的容器，照见五蕴皆空，照见自己的分裂，照见念在生活中发挥的淋漓尽致而压缩了真我的无的“寂静与正定”，照见了前半生苦痛的根源——以小见大。

“闭关”就如小美讲的“修炼炉”，此生不过就是升级打怪，把自己的念拉回当下，“有觉知活着罢了”，放下“我我我，我觉得”，才能看见世界的真相就在“脚下”，才能安心做好自己，此生不过就是和自己和解。

曾看了两年的身心灵的书，在这个闭关炉里，这些讯息伴随着我的恐惧一点点化成我活回当下的觉知里。

未来还有太多的路要走，“知道就行”，“知道有念就行”，此生才能渐渐把心“活出来”。“闭关炉”只是起点，明白此生的方向和道路。

五脏六腑俱碎，碎的是“过往不经意的念”，觉醒的是“活回当下的清静”。此刻有点累，这场不经意又意料之中的“闭关修炼”，来得及时有效，不再迷茫，多问自己“知道有念就行”，少点“鸡汤和概念困住自己”。