失眠

作者: 暮云薇澜 | 来源:发表于2020-03-22 03:51 被阅读0次

    明天要准备开始上班了,睡前明明有点困,酝酿睡眠的时候好像就是没有抓住睡意的尾巴,睡意跑掉了。

    发现一件好玩的事,酝酿睡意的时候,睡眠的到来真的是有感觉的,然后你必须用巧手抓住,这个时候如果抛锚了,恐怕还得再等机会,得多等等呢!

    等的时候不要想太多,自由地去想,放松点,想做点什么都比想着我一定要睡着强,欲速则不达,反而容易因为着急而让大脑兴奋起来。我的做法就是看看书。

    书的话主推散文类的,不要看悬念型太强的,不然兴奋到第二天早上了,更不要玩游戏。

    慢慢地睡意似乎有点了。

    貌似这世上很多事都是这个道理,“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”这句老话就很能说明这个问题,很多人刻意追求不到的事,反而被一些无意此道的人得到。举几个例子,前段时间读的康辉《平均分》了解到康辉最开始是因为听了比自己大的哥哥姐姐的宣传,觉得厦门大学是最好的大学,想要考厦门大学,最后临了考大学的时候又考了中国传媒大学,经过四年学习被分配到中央电视台了。

    还有大家不陌生的村上春树,大约是三十岁以后了,某一天在看棒球比赛,突然决定要成为一名作家。他成功了,而且很有名。

    再比如一些经典名著的产生,可能当时作者并不是说我要写一部空前绝后流传千古的巨著,只是在记录着生活,或者表达情感。我们所喜欢读的沈复的《浮生六记》,只是作者记录生活的篇章,却被广泛流传;李密的《陈情表》,只是一封情词恳切的拒官书信,就成了我们现在所有学生都要学的经典古文了;再说古人的一些诗词,就是在表达作者当时的一些心情,却流传千古了。“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄”“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”等等的。

    所以话说回来,无论是睡觉还是写作或者做什么事,一开始不要太刻意,太功利,带着无为的心态,自由挥洒,也许还能超常发挥。

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