精进

1、认知

人不能只为他人而活，我们必须认知所有生命是珍贵的，回想这一周你做了什么，你做过最有意义的事，是难得愉悦还是因为内心的焦虑，为自己设计更高的目标，不依赖，发现更好的自己。

2、逃离牢笼

困住我们的是我们的舒适区，学会探索一些我们不敢做和发现自己的亮点，发现新的途径，进而为人生找到一些可能选项。敢于试错，敢于尝试，逃离牢笼

3、第三种选择

你的方法是方法，我的方法是方法寻找一个我们的方法，通过第三种选择。寻找新的思维模式，寻找新的可能，不放弃精神。

4、遇见未知的自己

构陷，和重塑自己形象,找兴趣，找内心的动力

5、追求简洁

不做碎片化，搞清楚自己手中的板块，链接拼接新旧，做清晰明了。

6、关掉不可能的声音

让内心的不可能转为可能，屏蔽那些不可能充分训练自己的，关闭监控者，随机和混乱带来更多的可能，与灵感，在思考的历程中给予反馈与馈赠。

7、思维转化为图像

用图像画出自己的模版，冲这目标与图像去更加有冲击力，推进与创造更多的可能，我写东西的时候给予我思考，也给予我图形，与蓝图。

8、没有轻而易举的答案

建立清单，简单快速，培养行为习惯，抵御情绪化的在行动中打磨。

9、努力本身就是一种才能

即使在普通的人也有独特的优势，没有天生的天才，只不过后天努力罢了。

只有足够努力，要么出众要么出局

10、价值变现

字面意思是什么呢，做有价值的不做无用功，什么叫价值，我们分解一下一个人伸出两只手持续做一件事情，值字，我们在分解一个人一直做一件事情，我们一直伸出双手持续的一直做一件事情，我们在输入的同时要学着输出，变现就做有结果的事，一直重复做同一件事情，要出结果。