前几天,上大一的小冯遇到一件事,让她生气难受。
她正在参加一个微商创业实践活动,前期需要大量增加微信好友。
就在这时,有个人加了她好友,并且表示可以推荐朋友给她。
小冯与同学商量,先要30个试试吧,于是答应对方接受30 个推荐。
对方接连推送了40多个微信名片给小冯。
小冯点开名片,有3个加成了朋友,其他的没有回复。
当天对方还陆陆续续的给小冯推送微信名片,小冯明确地跟对方说自己只要30个名片,不要再推送了。
对方还不肯停,而且不断的催迫小冯付钱,说她做微商怎么能不讲诚信,推送了名片就得给钱,不断地刷屏催促。
小冯招架不住,先后一共给了对方107元,同时自己也不甘心,于是截屏将对方投诉了。
晚上,小冯还是很难受,她想到在微信找她妈妈倾诉。
妈妈当时在忙,没有在线,小冯找了爸爸。
跟爸爸简单说了一下情况,爸爸回复她:“这件事对你未必是坏事,人生中遇到骗子也正常。”
然后爸爸还想说:那些钱要不回来就算了,不要气到自己。
这时妈妈出来了,一听爸爸说女儿遇到这个事情,马上接过爸爸的手机。
妈妈学过正面管教,她一眼看到女说:“我很难受”,马上回复过去:
“我是妈妈,我理解你的难受,要是妈妈遇到这种事情,我也很难受、很生气。”
小冯:“就是啊,我明明说了要30个,她还硬要发过来,还不停的刷我屏,要钱,真是气死人了。”
妈妈:“现在事情怎么样了?”
小冯:“事情已经解决了,我就是很气愤而已。”
妈妈:“现在可以做点什么能让你好受一些?”
小冯:“我一会打打游戏就没事啦。”
妈妈:“嗯,很好!从这件事里,你学习到什么?”
小冯:“做事不能贪多求快,还是靠自己实打实的干吧。”
妈妈:“嗯,确实是这样。”
小冯:“妈妈,我没事了,事情说出来我就舒服多了,晚安。”
不论大人还是小孩,当有情绪的时候,需要有人接纳和倾听,而不是讲道理、给建议。
得到接纳和倾听,情绪就能平和下来,然后再分析事情,处理事情。
先处理情绪,再处理事情。步骤如下:
1.觉知: “听上去你真的生气”、“我理解你现在的心情”……
2.准许:“生气很正常,要是我遇到这种事情我也会生气”,当人感受到被理解和认可,愤怒基本就消散了,情绪就能平静下来。
3.找出解决方案:引导她宣泄情绪,“现在可以做点什么能让你好受一些?”然后分析问题,“从这件事里,你学习到什么?”
可以推断,小冯如果再次遇到类似的事情,肯定会有自己的应对方法。
作为父母,当孩子没有提出需要帮助的时候,不必急于帮孩子解决问题。何况有些情况,父母自己都没有接触过,也不是亲历其中,给出的方案也未必合适。
其实孩子需要的可能只是父母的接纳、安慰和陪伴,其他的事情他自己可以解决。
相信你的孩子吧!
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