分享第198天: 人的烦恼皆源于人际关系

作者: 刘十六66 | 来源:发表于2021-01-13 10:39 被阅读0次

2021.1.11

分清你和我，不等于不管你死活。

课题分离跟“不顾别人感受，我行我素”完全是两种活法。

课题未分离的人，所谓的照顾别人，是在勉强自己，希望维持“我”在别人心中的良好印象。比如，别人对我们有所求的时候，很多人都不敢明确表达拒绝，哪怕这件事自己真的做不到。

这些想法，本质上是以自我为中心的，关注的是“我”的脸面、评价、利益。“我”想得到别人的认可、感激，以此来证明自己的存在和价值；“我”不好意思拒绝别人，怕“得罪”别人，伤了彼此的感情。所以牺牲自己，就是不敢斗胆说一个“不”字。

课题分离的人，看上去也和上面的人一样，温暖热情，很照顾别人的感受。课题分离的人，边界清楚。肯定和接受对方以及自己的感受。着手现实问题的解决，能做到不去推测假想，评价指责，推卸责任。

课题分离的人，是这么看问题的：

他不舒服，这是他的课题，没错。

但是他不舒服，我作为亲人、朋友、同事，我喜欢他，我可以对他好一点儿。

当然，如果我讨厌这个人，不想跟他再有关系，我也可以转身就走。

关键在于，不要把他的不舒服跟我的课题混到一起。

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