每天五点半准时起来，这个点坚持了快三个月了。很感谢自己的坚持，六点去跑步。每天四公里左右，中途不停。慢跑的节奏带正了自己的路，晚上十一点准时睡觉。每天晚上靠墙竖腿，肯定会瘦的。加油
本文标题：慢慢变优秀
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