摘抄笔记： 女性的自我价值实现

我们每一个人都希望我们的丈夫是一个再生的好的父亲，但是往往结果就是越推越远，因为我们是用批判性的语言，我们是用要求的语言，我们喜欢用分析的语言去拉近距离。

我察觉到，我所有的翻译的书籍的内涵是相互呼应的：因为主流社会教育已经教导我们有人可以依赖，所以我们的依赖性消弱了我们内在里面的力量

所以女人要想内在活出力量，第一要绝去对男人的期望，绝去期望就是禅宗智慧的根本。

这个根本是什么，是当你的心里头有期望的时候，你自自然然就会跟你当下的状态产生二元对立；当下的状态是我对这个状态不是很满意，这个状态很单纯，当我一产生一个期待的时候，事情就麻烦了，因为我就开始进入到我的脑子编织出的一个理想的画面，这个理想的画面就会把我当下的真相，这个还蛮简单的一个情景搞得复杂了，然后我们的内在里面就开始从二元对立进入矛盾，然后就开始怨怼，越来越强，越来越强，滚雪球一样，就形成了内在里面的烦恼。

所谓的“超个人心理学”，每一本书里面都在告诉我：烦恼是没有办法靠别人解决的，烦恼是要要靠自我观察，自力救济，自我觉知，认识自己，向内探索，明白自己的起心动念里面的本质跟它的运作的意识活动的来龙去脉，也要明白身跟心之间的链接关系是什么，甚至要把灵这个部分也纳进来，就是身心灵三者之间的链接关系是什么。

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但是我思故我在，其实是对这个世界真相的一大误解，其实刚好相反的：我思故我不在。只要我不断地在思考，我就不可能100%的存在，因为存在这件事情，跟念头无关，它跟充分的感知有关。

人跟人之间，人跟物之间，人跟世界之间，如果没有全然的当下安住的这种的品质，人跟人之间是不可能有爱，有交流的；当我们得不到爱，得不到交流的时候，当我们无法给予别人爱跟交流的时候，就如同深处地狱差不多，没有爱的世界就是一个地狱，所以我们有没有这样子的生命品质可以提供给自己，提供给别人？

但是要做到这一点，一定要克服生存自保本能，因为人最核心深处的恐惧，所谓的普世性焦虑，都跟生存自保本能有关，我们真的有非常多的人，包括他对婚姻的怨怼，包括他所有内在里面的批判那些东西，其实追踪到核心深处的时候，就是一个生存自保本能。

只关心我能不能活得好，我能不能活得安全，我能不能拥有更多，人真的只关心这么一件事。

可如果人不突破这一点，不突破生存自保本能，高层境界便完全不可能发展出来，包括真善美，包括佛家所说的慈悲、同理、关怀，这些品质也都是不可能发展出来的。

只要高层的境界不发展出来，人跟人之间就一定会产生烦恼、怨怼。

不如不要绕远路，那些仪式化的修行早点看透放掉，然后就在我们的生活里头，随时随刻保持内外双向的全观。

这个理想一出来，这股欲望一出来，我们的核心价值就没有了，所以核心价值一定跟当下的无欲无求息息相关。

就是每时每刻看透自己内在，想要变得更好的这个欲望。所以克里希那穆提就用了become better的这个需求，要把它看清，放下，放下……

正能量是你对负向的部分充分理解了，洞察清楚了，你把它转化了，你才有真正的正能量。

所以喊正能量的口号很没用，因为潜意识里都是负能量。所以你必须要把你潜意识里的活动给它洞察清楚了，转化、蜕变了以后才有正能量可言。

全然地信赖，信赖你是被天地保护着的，这十年来我也发现内地缺乏信赖跟信仰。这是致命的，我没有看到有什么人是真正有信赖感的，没有看到什么人内在里面是有真诚地信仰，都停留在自保机制，然后从自保机制延伸出的失望、挫败、怨怼。所以，表面的繁荣、进步，内在还有一大段路要走。

信仰不一定要信上帝，中国人从古至今就有老天的概念，敬天、敬畏大自然、甚至要敬畏我们的祖先。

就是越老越明白爸爸妈妈在我们的心中一定要摆在天平的两端，是平衡的。一个越成熟的人，他越会平衡地对待他的父母；一个越幼稚的人他越会偏向一方。

当我们偏向一方的时候，事实上我们就取代了另外一方的位置，我们就变成他们两个之间的第三者。所以每一个人的第三者不是外遇啦，是和爸爸妈妈之间，我们经常都扮演着那个第三者的角色。这个第三者的角色如果你不把它看清楚、放掉，自己的婚姻也不会好。

所以也有必要要叛逆，但是当叛逆到一个阶段，当我们活出我们的自我，自我实现到一个程度的时候，我们就要回来平衡我们内在的爸爸妈妈。

我们就要明白他们的教育虽然守旧、保守，可是他们还是基于爱。虽然他们的教育不正确，但是还是基于爱。

然后等到我们回来重新省思我们和父母的关系的时候，我们才能回过头来把叛逆性放掉，把一种对立放掉，把一种抗拒放掉。

甚至，当我们深入到因果律的研究之后，我们也会发现我们今生没有爱我们的爸爸妈妈是我们自己的因果律造成的。是因为我们在过去多生多世爱的能力不够，我们就没有办法有一个有爱的原生家庭。

最后我们还是要反省自己，是不是还是带着一种愤恨在跟这个世界相处。

所以，我们观察这十年下来发现内地需要跟父母和解，需要回归到自己的身心灵的存在基础，放下过度外求的倾向，然后需要发展出信赖，需要发展出信仰，需要发展出我们女性所独有的，男性所不具备的敏感、同理的特质，把女性的灵性的这个部分能够开发出来。

女人在未来一定是地球的管理者，也就是预言里面所说的Sofia的智慧会重现，坤道会抬头。然后护生、爱生，往内走，平衡内外，然后重视关系大于个人的成就，这些特质慢慢会变成地球的发展方向。