昨天尝试上了五节课把自己弄得有点累，主要累的点第一在课程设计上，因为没有对所有的动作都很熟悉，所以挑选动作时就比较困难，因为想不重复，有点花样出来，这就对动作熟悉程度有一定要求，很明显我目前是达不到这个要求的，其次就是时间管理，上了五节课，感觉自己的时间一下子就满了，好像没有自我练习的时间了，每天最快乐的就是早早过去，工作室完全没有人的时候，非常喜欢那个时候，可以自由自在地训练。大概这些，离一个好教练的标准还有差距，需要再接再厉，不断反思和总结。
刚刚在想今天早上吃什么，要不还吃燕麦，有这个想法的时候，我一下子就打消了，因为真的没有味道，不是很想吃，而且上午总是会饿，食物常常就是生活的调味剂，如果总是吃一样的食物，真的好没劲啊，感觉活着就少了很多很多乐趣，也感谢大自然的馈赠，可以吃到这么多纷繁的食物，最近没有能早起，起来之后的状态也不好，没有能出去散步什么的，我觉得我还是需要散步的，需要散步来放松身体，通过散步在听一些音频，加油
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今天特意去吃红油抄手，想起了yangjun. 这是李碧华的书，故事看的挺出奇的。
这或许，是个相对特殊的日子吧。 想说很多，又说不出了。 近日常在嘉里中心一带活动，吃吃喝喝。 很快就要再一次离开上...
今天重庆暴雨。彩虹。宅在家里的我没有看到。朋友圈都疯了。 霍建华娶了林心如。幸福就好，祝福祝福。 晚安。
早上5点起床赶飞机，其实一点也不赶，四点半醒了，很清醒。瓜瓜同样很兴奋。 9点到了上海浦东，可并没有走预期计划中的...
本文标题：0731月末
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