这是2020年第一个月的月复盘，也是第5周的周复盘。
忘了是从什么时候开始就有了要写复盘的念头，但一直都没有开始。那是因为总觉得不知道要写什么，或者说是没有什么值得写的。自从去年参加格格个人品牌社群以来，格格也一直跟我们强调要写计划，写复盘，记录自己的成就事件。终于在2019年12月份开始每天三件事和反思打卡，一开始也就是为了打卡而写，甚至经常都没能完成所写的三件事。但在前天7个人参加的语音答疑中，格格肯定了我们的坚持。我也特别认同先完成再完美，先把习惯坚持下来，然后再精进。
我的身心灵老师跟我说过一句话：练假修真。什么事情一开始都是要非常刻意去做的，但当把这个习惯刻入骨子里后就会变得自然。从一件小事中培养自己的韧性是一种很不错的方式。所以我决定开始写日、月、年计划和复盘，要写哪几个方面也还没想好，但我想还是先动起笔来，之后再不断改进。
学习成长
1月17号前因为要带宝宝去做康复治疗，加上自己去如愿老师那里做调理，所以每天算是早出晚归，回来比较累，因此学习这一块基本就荒废了。19号回兴宁，回来后打扫卫生，带娃，作息也不太规律，直到年初二（26号）才慢慢回归正常，但也只是通过看电影的方式输入，并在朋友圈简短输出。1月份总共看了4部电影
生活小确幸
陪娃占据了我很多的时间，但我开始享受这个过程，因为我接受了做妈妈这个身份。我爱自己的孩子，特别是每次看到她咧嘴冲我笑，都会激发内心的柔软。
健康&护肤
1.早睡晚起
回到老家后，开始跟着娃一起早睡，不过宝宝总是在十一二点才真正睡着，所以早起的计划都没完成。但我知道睡眠对于我来讲太重要，因此就没有强迫自己，而是允许自己睡够，只要白天提高效率就好。
2.坚持每天梳头100下，认真护肤
2020年成就事件列表
1.坚持冥想15天
2.坚持每日三件事打卡60天
3.看电影4部并坚持发朋友圈
4.坚持每天阅读半小时3天
反思
时间安排还是做得不好，做事效率要继续提高。每日计划要围绕目标而行，所以目标很重要，要重新写2020年的目标，一定要做出成果来。
2020年第6周计划
1.每天跟上教资学习进度，至少花半个小时
2.阅读完《正面管教》并且更文一篇
3.生命数字能量解读个案3个
4.观影《奔腾年代》并发圈
5.继续每天冥想，护肤，简单运动
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