作者:克里希那穆提
译:胡因梦
这是我继叔本华，尼采之后接触到的第三位哲学大师，书中介绍说是第一位用通俗语言向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家。后来在网络上搜索关于它的简介，发现人们对他的思想褒贬不一。
初看这本书，我是有带点急切的心理，看完才发现对作者的所要表达思想观点不甚明了，于是，便决定耐着性子，从作者问题中去寻找思想观点，看哲学类书籍其实是特别考验读者的思想和三观，书中作者表达的观点和思想会有和你自身价值观相符或者相冲突之处，因此得抱有一种怀疑思考的态度，作者把梦境的产生和冥想方面作了很详细的解答。
可能是平常爱做梦的缘故，对这个比较好奇，克氏给出了一种解释:因为白天你的意识心已经被工作、争执、家务事和各种娱乐活动填满了，它永远不停地跟自己对谈着，因此在夜里，当头脑安静下来，意识深层的东西会投射它们的内容到头脑里，它希望你能了解里面的暗示和提醒。因此要尝试在白天保持警觉而不试图修正什么，去非常深入地觉察自己，那么晚上你也就不会做梦了。说得通俗点，应该就是白天给自己留一小段时间去思考和反省生活中所发生的事情吧，这样早上也能保持大脑清明，便也不会有昏顿之感。
关于冥想，克氏对于冥想是这样解释:冥想就是去沉思、慎重、深入地检视，去感觉某个我们不太了解的东西，深入地去体察内心未经探索的念头，感受其中的奥秘，它反对把冥想作为一种方法或修炼体系来控制念头，若是通过反复诵念某些字句，虽然会制造出静心的效果，但会使心变得迟钝。
还有一种便是盘腿静坐和深呼吸，规律的呼吸可以使血液里含氧量增加，因此可以让人身体安静下来。
若想要有一颗冥想之心，便要以诚直的行为作为基础，而不是只追求某种富有正当性的理念，他在这是提出一个观点:任何一种被社会尊崇的德行都是不道德的，不诚直的。
对于这个观点，我还是持怀疑态度，各行各业的人只要他的行动或想法，有着利他，利己的处发点，便是可贵，大部分人都拥有理想、追求理想，难道就说人们不够诚实吗?
不过在本书的最后，它明确地告诉人们，生活是什么?生活的过程就是不断累积问题而不去解决它们，然后被各种问题拖累着，基本上，人生就是一场人对抗人的战争，生活是一种冲突。
对于乐观主义的人来说，‘’生活处处是惊喜‘’，任何困难都会解决，一切不顺利的生活处境终究会过去，其实两个观点都没有对错之分，关键在于如何看待吧，只是对于我来说，又让我重新认知了一个关于生活的见解，可以说，刷新了三观。
借书中的一句话，人生的目的就是去生活，不是这种充满混乱和困惑的所谓生活，而是活在截然不同的方式里，活得彻底每天全心全意地生活，这才是人生最真实的意义。
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